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女生禁欲多久可以恢复肾气（女生禁欲多久能恢复肾气）
克服手淫以后发质要多久才能恢复正常 一般半年就会有所好转，但前提是认真执行，不能松懈。你好，你的问题是典型的sy后遗症。你如下去彻底落实，2个月有效果，100天后你的问题 基本就可好，以后则继续保持我说的生活习惯，那你的一切都必然更好的。把上面的要点仔细看3遍，认真落实，一般100天就有很好的效果，...
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