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糖尿病的最佳早餐搭配(适合糖尿病吃的早餐)

admin12个月前 (01-30)35
糖尿病的最佳早餐搭配(适合糖尿病吃的早餐)
糖尿病人的一日三餐 一日三餐的两餐间隔以4~6小时为宜。午餐所用时间以30分钟为宜。进餐时间过短,不利于消化液的分泌及消化液和食物的充分混合,影响食物的.消化,会带来胃肠不适;进餐时间太长,会不断地摄取食物,引起食物摄取过量。 第三,午餐需定量。米饭(大米75克),肉炒芹菜(瘦猪肉50克,芹菜150...