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女人必吃10款暖宫食物补气血(女人必吃的暖宫有哪些)

admin12个月前 (01-31)105
女人必吃10款暖宫食物补气血(女人必吃的暖宫有哪些)
女性宫寒必吃的十大暖宫食物 1、桂圆肉 桂圆肉中每100克含铁量大约是9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物,对于孕妇、儿童不适合。红豆 中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。2、忌吃生冷和一些虚寒的食物,如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。多...