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海鲜菇和平菇的营养价值（海鲜菇和平菇哪个好吃）
海鲜菇的营养价值 1、海鲜菇中含有比较丰富的人体必需的氨基酸，我们知道氨基酸是组成蛋白质的最小分子，这些人体必需氨基酸在进入到我们身体中之后，可以帮助起到抗氧化，防衰老等一系列作用。2、海鲜菇的营养价值丰富，其中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、氨基酸等。海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值高，是...
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