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螃蟹的营养价值高吗(螃蟹的营养价值高吗能吃吗)

admin11个月前 (02-03)31
螃蟹的营养价值高吗(螃蟹的营养价值高吗能吃吗)
大闸蟹的营养价值怎么样? 1、螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。2、大闸蟹的第一个营养价值是可以为机体提供优质的蛋白质,对于提高机体的免疫力和预防肌肉衰...