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虾仁的营养价值及功效作用（虾仁的营养价值和禁忌）
虾的营养价值及功效 1、虾富含蛋白质，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B维生素B烟酸和钙磷铁等无机盐多种营养元素，有很好的抗癌，促进睡眠，补肾通乳的功效。抗癌。虾富含硒，每100克对虾就含有372微克硒，因此吃虾可以帮助我们有效抗癌。2、增强人体免疫力 虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性...
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