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女人湿气重怎么调理最快有效（湿气重尽量六不吃）

admin9个月前 (04-03)74
女人湿气重怎么调理最快有效（湿气重尽量六不吃）
身体湿气重怎么排湿最有效 最简单有效又能坚持的是去超市买熟的薏米粉和红豆粉，各一半混合在一起，每天吃个几勺即可。想口感好些，上火的人可以加点冰糖，反之可加白糖或红糖（没糖尿病的话）。有关湿气问题，下面文字将详细为你介绍了。薏米粥也能够祛除体内湿气，还能够补心，薏米粥制作方法比较简单，只需要准备一些红...

女人湿气重怎么调理最快有效（湿气太重了怎么排湿最快方法）

admin10个月前 (03-28)68
女人湿气重怎么调理最快有效（湿气太重了怎么排湿最快方法）
女人湿气重的人怎么排湿最快 运动可以纾解压力，活络身体器官运作，加速湿气排出体外。 现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调室内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。湿气重的人可以通过饮食、运动和生活习惯的调整来排湿。首先，湿气重的人应该避免食用过多寒凉、油腻的食物，如冰淇淋、冷饮、炸鸡等，因为...

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