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女人吃啥提高免疫力最快（女人吃啥提高免疫力最快保健品好）

admin6个月前 (07-29)45
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女人吃什么增强免疫力 以下是女人吃什么增强免疫力的专业建议：多吃富含维生素C的食物维生素C是增强免疫力的重要营养素，可以帮助女性产生足够的抗体来抵御疾病。富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子等）、草莓、猕猴桃、奇异果等。女性可以将这些食物加入到自己的日常饮食中，以保证摄入足够的维生素...

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admin8个月前 (05-03)63
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女人隔三差五吃点啥,能增强免疫力,营养不比牛奶差呢? 1、蛋白质食物。蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，为增强体质、提高抵抗力，必须保证从食物中经常摄入一定量的蛋白质。蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。2、你好，根据你所描述的情况，增强机体...

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