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女性脾胃不好如何调理（女性脾胃不好怎么办）
女人脾胃虚寒怎么调理睡觉不好月经少 1、选择适当的运动来调理脾胃是非常好的方法，但是不要采用太激烈的运动，最好是选择有氧运动，使身体慢慢的舒展。适当运动能促进消化，增强食欲，让气血化源充足，精气神旺盛。适当的锻炼身体，或对腹部进行按摩，这样能够帮助脾胃的正常运行。2、第一，脾虚的人不要吃太冰的东西，...
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