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中医养生基础知识大全（中医养生基础知识大全书籍）
中医养生知识点都有哪些内容? 1、因此，《素问·上古天真论》提出“食饮有节”的养生方法、维护脾胃化源。其内容包括节饮食、忌偏嗜、适寒温诸方面。⑥起居有常 起居有常，是指生活起居要有一定规律，这里主要包括睡眠、劳作、性生活等几个方面。2、中医养生主要有以下几点知识：调节饮食：脾胃是后天之本，若饮食不节...
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