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海参斑鱼的营养价值与功效（海参斑鱼的缺点和好处）
海参斑鱼的做法 1、开水后上屉，大火蒸约8分钟，取出倒掉多余汤汁，浇上蒸鱼豉油，将植物油1大勺烧热后浇到鱼身上即可，点缀葱姜红椒丝。海参斑滋补汤：处理好的海参斑鱼，按照普通鱼的做法做就好。2、把海参斑鱼收拾干净。放入热水中烫5分钟，去掉表面的石鳞。冲洗干净备用。把葱姜、胡萝卜切丝备用。、锅烧开水，放...
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