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血压高吃什么蔬菜比较好吃（血压高吃什么蔬菜效果好）
高血压患者吃什么蔬菜好? 1、含蛋白质的蔬菜：常见的有大豆、花生、木耳等，富含蛋白质成分，可以抑制血小板聚集，清理肠道垃圾，对稳定血压有好处。平时高血压患者注意增加适当运动，如慢跑、骑自行车、打太极拳等，增强自身体质，改善血压。2、芹菜：作为生活中常见的一种蔬菜，适合高血压患者进食。摄入芹菜之后里面...
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