海星煲汤一次放几个（海星煲汤前要泡一下吗）

海星瘦肉煲汤

有化痰散结之功效。海星煲瘦肉的做法，准备材料：海星：2个、瘦肉：适量、杨桃：2个、枣（鲜）：适量、枸杞：适量、食盐：适量、姜：适量。海星用清水浸泡一段时间，然后捞出来冲洗干净备用。

海星瘦肉汤 制作海星瘦肉汤需要准备海星五个，瘦肉三百克，食用盐和姜片以及蜜枣各适量准备一些。

步骤瘦肉洗净切块，海星冲洗干净 步骤加入生姜，蜜枣 步骤将所有材料放进锅里大火煲滚 步骤水开以后转小火煲一个小时以上 步骤加入适量的食盐调味即可。

做法：先将海星放入黄酒，姜，水，一起煮到其变软为止 。

海星瘦肉汤 材料：海星1只、猪瘦肉2两。制法：海星加猪瘦肉炖汤、只吃猪肉和汤，每日一次。功效：此方特别适於乳中肿块尚未破皮者，对良性肿瘤或有消散作用。

壮阳作用：海星黄对因房劳过度而致肾虚所引起白细胞和红细胞数下降具有明显的升高作用，具有显著的补肾美容、壮阳强体功效，而且补而不燥。所以可以有很好的补肾壮阳的作用，适合经常出现的肾虚人群食用。

干海星如何煲汤?

1、可以与海带一起煲汤，做成海星海带汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：海带 30克、瘦肉 150克、鲫鱼 1条、红萝卜 150克、无花果 若干、干海星 若干、盐 适量。

2、解决办法如下：一是泡软了再洗净，把里面的东西都掏出来，只剩外皮。这样煲出来的汤不会有怪味。可以放水龙头下冲，同时用筷子把脏东西挑出来。二是洗干净后泡一天。煲汤方法：海星瘦肉汤 材料：海星1只、猪瘦肉2两。

3、首先把干海星泡发好，去除里面的赃物，放碗里备用。锅内放油加热，放入鱼和姜片，将鱼两面稍微煎下盛出。然后在汤锅放入海星、海带、瘦肉、红萝卜，无花果，搅拌一下。按动电磁炉汤粥键，自动开始工作。

4、先用大火隔水炖，水烧开之后改用中火继续炖3-4个小时左右。功效：温补元气，强身健体。注：煲汤时最好用保鲜膜把容器的盖子封住，使其尽可能的完全封闭。

5、首先将需要的材料准备好，干海星和海带需要提前泡发。锅里加油放姜，并将鲫鱼放到锅里煎好备用。锅里放水，将海带、红萝卜、猪肉、干海星等材料放到锅里大火烧开。烧开后将煎好的鲫鱼放入到汤里一起煲。

6、枸杞子适量 步骤瘦肉洗净切块，海星冲洗干净 步骤加入生姜，蜜枣 步骤将所有材料放进锅里大火煲滚 步骤水开以后转小火煲一个小时以上 步骤加入适量的食盐调味即可。

海星如何煲汤吃?

1、海星平时还可以和胡萝卜搭配在一起煲汤喝，再用它们煲汤时，需要准备海星一个，胡萝卜一根，海底椰50克，姜片适量，枸杞子适量，鸡腿两个。

2、海星杨桃炖瘦肉汤 食材：海星2只、杨桃2只、瘦肉500克、姜小块、盐5克、南北杏1个、红枣3颗、枸杞子5克。做法：将海星用水泡一会，刷洗干净。杨桃，瘦肉切大块。将所有材料入锅加水烧开。

3、把海星洗净隔水开锅后蒸15分钟。取出籽装盘(这样方便家人吃哈)，用白醋加青芥辣稀释，可以根据自己口味调，浇上即可，特别爽口解腻。用大约4个海星蒸熟取出的籽然后将其打散进行备用。

4、红枣适量、枸杞子适量 步骤瘦肉洗净切块，海星冲洗干净 步骤加入生姜，蜜枣 步骤将所有材料放进锅里大火煲滚 步骤水开以后转小火煲一个小时以上 步骤加入适量的食盐调味即可。

5、海星杨桃炖瘦肉汤 做法：将海星用水泡一会，刷洗干净。杨桃，瘦肉切大块。将所有材料入锅加水烧开。文火炖两小时加盐调味就行了。海星瘦肉汤 材料：海星1只、猪瘦肉2两。做法：海星加猪瘦肉炖汤、只吃猪肉和汤。

6、第一步将准备好的干海星提前泡发，放一旁备用，如下图所示。然后将准备好的鱼用姜、油煎过，放一旁备用。汤锅里放进泡发好的海星、海带、瘦肉、红萝卜，无花果，如下图所示。