1、材料:黑米吐司5片、土豆1个、鸡蛋1个、苹果半个或1个、沙拉酱适量、盐、白胡椒粉少许。做法:土豆洗净,去皮切厚片,土豆片用水洗净一下,再取来小汤锅,注入适量清水,放入土豆片和洗净的鸡蛋,把两样一起煮熟。
2、撒上一点点盐,磨点黑胡椒碎。鸡蛋熟透,两面香脆之后就可以享用早餐啦。十纸杯戚风蛋糕食材低粉50g、鸡蛋4个、油24g、牛奶24g、糖48g。做法蛋白蛋黄分离,将白糖分次加入打发。打发至硬性发泡。
3、香蕉松饼 食材 鸡蛋2个、细砂糖20克、低筋面粉60克、香蕉1个、盐1克。做法 盆里放入鸡蛋和细砂糖。用打蛋器打发,筛入低筋面粉和盐。翻拌均匀后,加入捣碎的香蕉泥。淋入几滴朗姆酒,再次翻拌均匀。
4、鲜虾吐司卷 材料:吐司5片、虾泥200克、蛋白1个、蒜末1大匙、葱花1大匙、盐1/4大匙、胡椒粉1/4大匙、香油2小匙、料酒1/2大匙、淀粉适量。
还可以做成香蕉西米羹来享用,也是比较值得推荐的一种做法。
,西米过水,建议不要浸泡,目前西米的质量不同,有些西米浸泡后就化掉了。2,煮沸一锅水,水量一定要没过西米,最好是西米的3倍的量。对于西米的量,一人份的话2-3茶勺就足够了。
准备西米。在碗里倒入150克西米。锅里加水烧开。倒入西米。大火沸腾,不断搅拌,转中火煮15分钟左右。看到西米里面有小白点,关火,焖一会。西米会变得晶莹剔透。将西米过凉水,去除胶质。
做法:(1)把粽叶在开水锅里烫一下捞出过凉,剪去叶头。(2)西米倒入牛奶中浸泡,浸泡的时间根据西米的大小,小西米4-5分钟,大西米10分钟左右,时间长了,会散掉,时间短,西米里水分不足,不容易煮透。
准备一锅水,煮开。水煮开后倒入西米,盖上盖子煮15分钟后关火焖15分钟。再次开盖,已经看不到有白点的西米了。把西米倒入漏斗,用冷水冲。
1、准备材料:小米、西米、水、白糖、牛奶。将小米洗净,用清水浸泡30分钟。将西米倒入碗中,用清水冲洗几遍,直到水变清澈为止,然后用清水浸泡30分钟。将泡好的小米加入大锅中,倒入适量的水,用大火煮开。
2、小米西米粥做法 用料 小米15g 西米15g 玉米糁20g 红萝卜丁50g 黑米30g 步骤 准备好西米和黑米、玉米粒。把西米淘好洗干净。待开锅后倒入西米。准备好适量的小米。把淘好的小米倒入汤锅中。
3、小米西米粥做法:准备好西米和黑米、玉米粒;把西米淘好洗干净;待开锅后倒入西米;准备好适量的小米;把淘好的小米倒入汤锅中;开锅后要不停的搅拌一下锅;熬制粘稠即可盛入碗中食用。
4、西米粥 原料:西米50克,粳米50克,白糖适量。 做法:西米洗净,泡软后沥干待用;粳米淘洗干净放入沙锅,加入开水800毫升煮粥,粥将熟时加入西米和白糖,搅匀稍煮即可。早晚两次服用。
1、西米放入破壁机,插上电源开始工作,呈透明状态时捞出。放入凉白开水中,搅散,以便粘连。之后,过筛。过筛后的西米放入15克糖,搅拌均匀。放入容器中,猕猴桃去皮,切片,插入容器四周。
2、在锅中烧开水,将西米倒入锅中,转小火,盖盖煮。
3、西米早餐的做法1:芒果西瓜西米露。准备食材如下:西瓜50克,芒果1个,西米30克,椰汁250毫升。具体做法如下。
4、准备材料:小米、西米、水、白糖、牛奶。将小米洗净,用清水浸泡30分钟。将西米倒入碗中,用清水冲洗几遍,直到水变清澈为止,然后用清水浸泡30分钟。将泡好的小米加入大锅中,倒入适量的水,用大火煮开。
5、做法:(1)把粽叶在开水锅里烫一下捞出过凉,剪去叶头。(2)西米倒入牛奶中浸泡,浸泡的时间根据西米的大小,小西米4-5分钟,大西米10分钟左右,时间长了,会散掉,时间短,西米里水分不足,不容易煮透。
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