西米的最佳搭配（西米的最佳搭配吃法）

产妇可以喝吃西米银耳汤吗?

1、产妇能吃银耳，不少的医院还将银耳汤作为月子里的食谱呢。润肤美容银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。如果和苹果一起煮成汤，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

2、坐月子能吃银耳汤的，但是不能多吃。银耳营养丰富，有利于产后妈妈提高乳汁的质量，增强抵抗力。建议搭配红枣煮汤，补血益气还对改善产后皮肤的状况有效。

3、坐月子可以适量喝银耳汤。银耳又名白木耳、雪耳，为白色或黄色食用菌，多生长于栎木及其他阔叶树腐本上，为“菌中之冠”。

西米露和什么搭配好吃

红豆也叫做赤豆，把它煮烂之后特别好吃。其实在做西米露的时候，也可以添加红豆。加了红豆的西米露不仅会使整杯饮品颜色看上去好看，而且营养也会更加丰富一些。因此在制作西米露的时候也可以搭配红豆来吃，十分美味。

龙眼 龙眼的鲜甜味道很适合和西米一起搭配，制作成清凉的龙眼西米露。你可以将西米煮熟后，加入新鲜的龙眼肉、糖水和适量的冰块，制作成龙眼西米露。

紫薯椰奶西米露：准备好西米，椰浆，紫薯，纯牛奶。首先在锅里倒入开水，紫薯要提前去皮切丁，倒入锅里，煮熟后捞起。再在锅里倒入牛奶，放入紫薯，煮两分钟即可，最后盛出放入西米就可以了。

如何简单又好吃地食用西米

先将西米放入高压锅，加入4碗冷水(一定要用冷水），大约淹过西米后再多一碗水，盖上煮，等发出噗哧声音就代表好了。

食材：西米适量，水2杯，牛奶3杯，鸡蛋2个。将西米和水放在炖锅里用高温煮沸。一边煮要一边搅拌，否则西米就会粘在锅底。水与西米的量必须是8：1，也就是说，如果你放了1/4杯西米，那就要放2杯水。

西米最简单的吃法是芒果椰汁西米露，做法如下：材料/工具：芒果1个、西米适量、牛奶适量、椰浆适量、白糖适量、冰水适量。小奶锅中煮开沸水后，倒入西米，用锅铲搅拌，开小火煮8-10分钟。

椰汁西米露 西米最受欢迎的一种吃法就是将它做成西米露，西米露可以做成很多口味的，比如将其做成椰汁口味的西米露，就非常的美味营养，而且口味特别的清爽，甘甜，浓香。

西米和什么一起煮最营养

花生西米粥 先在火上烧一锅水，准备好西米，将花生剥壳。待水开之后，将西米倒入，用大火煮。慢慢地，西米会变得透明，再接着，会看到西米里面有些许的硬芯。这时，将西米倒出来，过一遍凉水。

芒果 西米椰奶芒果甜汤是一道非常受欢迎的甜品，芒果的甜味和西米的口感相互衬托，非常可口。你可以将煮熟的西米和新鲜的芒果块混合在一起，加入椰奶和一些糖，制作成芒果西米甜汤。

西米的最佳搭配是绿豆。做法如下：主料：西米少许、绿豆2把、冰糖适量、牛奶适量。辅料：冰糖适量、牛奶适量。

西米可以和牛奶、椰奶、蜂蜜水等一起煮，在煮的时候还可以加入火龙果、芒果、草莓等水果果肉。西米是很百搭的食材，它可以放进各种甜品中，可以搭配的食物也有很多，大家在家中就可以制作。