白瓜子的功效与作用及禁忌是什么（白瓜子百科）

白瓜子的功效与作用

生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。成年男性经常食用有助于提高性功能，保持前列腺的正常运作，使前列腺不缺锌避免肥大或炎症发生，起到较好的性保健作用。

降糖。白瓜子对糖尿病有辅助治疗的作用，可促进糖分分解，使过剩糖分转化为热量，从而降低血糖。除此之外，白瓜子还能够改善体内的脂肪平衡，延缓肠道对葡萄糖的消化吸收，从而使血糖降低。降压护心。

能起到快速止咳的重要作用。白南瓜籽的作用和功效2 白瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用，对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食疗首选。除此之外，白瓜子的功效与作用还有：消炎止痛。

南瓜子生吃的功效与作用，南瓜子能够利水消肿，对于尿少所导致的四肢浮肿、腹水的人，下面向你分享南瓜子生吃的功效与作用，南瓜子日常生活中也当坚果来食用。还颇受人们欢迎。

治肺热咳嗽痰多，肺痈，肠痈[2]。治淋病，水肿，小便不利，湿热带下[2]。5 白瓜子的用法用量 煎服：9～15g[2]。或去壳取仁用[2]。6 化学成分 本品含皂苷、脂肪、瓜氨酸、蛋白质等[2]。

临床证明，白瓜子有很好的杀灭体内寄生虫的功效，而且基本上没有任何副作用，这可能和他含有丰富的矿物元素有关。白瓜子的营养价值可不仅仅只有这点，白瓜子因为富含泛酸，可以起到降低血压，软化血管，增加心肌活力的功效。

南瓜子和白瓜子有什么区别?

外观区别，口感区别。白瓜子通常比较小，颜色较浅，外壳较薄；而南瓜子相对较大，颜色较深，外壳相对较厚；白瓜子的口感比较嫩滑，不太硬，吃起来相对柔软；南瓜子的口感比较韧劲，吃起来有一定的嚼劲。

这两种瓜子的来源，外形，产地，口感，颜色是不同的，区别如下：来源：白瓜子是葫芦科倭瓜或西葫芦的种子，以成熟后的倭瓜或西葫芦经取子晒干而成。南瓜子是葫芦科植物南瓜的种子，以成熟后的南瓜经取子晒干而成。

外观区别：南瓜子和白瓜子的外观有一些微小的区别。南瓜子的表面比较光滑，颜色较深，而白瓜子的表面比较粗糙，颜色较浅。此外，南瓜子的形状通常比较扁平，而白瓜子则比较圆。

来源不同 白瓜子与南瓜子最大的不同就是来源不种，它们是不同植物的种子，白瓜子是来源于蒙古特产雪片瓜，南瓜子则来源于葫芦科植物南瓜。成熟季节不同 白瓜子多在夏天成熟，南瓜子则多在秋天成熟。

来源不同。白瓜子其实是一些不同品种的瓜子经过加工制作而成的，所以，白瓜子可以是用西葫芦里面的子制作出来的，也可以是用窝瓜或者南瓜里面的子制作而成的。

板粟南瓜的功效与作用

辅助降压 板栗含有丰富的维生素C、维生素B及胡萝卜素，可以有效预防和辅助治疗高血压、动脉硬化等。南瓜中含较多的钾元素，有利尿的作用，能促使体内毒素排出，和板栗一起食用，有辅助降血压的作用。

防止便秘：板栗南瓜中富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，减少便秘的发生。降血糖：板栗南瓜中含有一定的植物籽油，其中包含的油酸、亚油酸等对降低血糖有一定的作用。

润肠通便：板栗南瓜中含有丰富的膳食纤维及果胶，能够保护胃黏膜、促进消化，也有改善肠胃、润滑肠道的功效，食用后能够促进肠胃蠕动，还能吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，可以起到一定的润肠通便的作用。

板栗南瓜的功效和作用 解毒 板栗南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

板栗南瓜的营养价值及功效与作用1 补充各种营养 板栗南瓜是一种南瓜的新品种，它的营养价值丰富，里面含有丰富的淀粉、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质。

板栗南瓜的功效与作用是什么？板栗和南瓜都是日常生活中常见的食材，板栗具有健脾益气、活血消肿、补肾强筋、止血的功效；南瓜具有美容养颜、预防便秘的功效。板栗既是药物，又是常见的食材。