海鲜蘑菇豆腐番茄汤的做法（番茄海鲜菇豆腐汤可以减肥吗）

番茄泡菜海鲜豆腐汤的做法

将豆腐切成小块，海鲜清洗干净备用。 在一口深锅中加入少量油，热后加入葱姜爆香。 加入高汤和豆腐，煮沸后转小火煮10分钟。 最后加入海鲜，煮至熟透。根据口味调整盐和白胡椒粉的用量即可。

番茄豆腐汤：将番茄切块，与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。蘑菇豆腐汤：将蘑菇洗净切片，与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。

葱花少许。步骤：锅内喷油，烧热后加入提前去根切段的海鲜菇翻炒。西红柿用热水烫一下去皮切块，放入锅中翻炒。加盖，加水烧开。加入切块的大豆腐，烧开后加入少许盐。加入少许葱花，出锅。成品。

番茄豆腐汤的做法如下：材料/工具：番茄、豆腐、鸡蛋、葱花、白玉菇、食盐、鸡精、油、清水。把豆腐切成大概1厘米的片，再改刀切成1厘米的条，最后切成小方丁。白玉菇清洗干净后切成小段待用。

海鲜番茄豆腐汤怎么做

步骤： 番茄切块、绢豆腐切大块、海鲜略微料酒焯水去腥味、金针菇洗干净。 番茄炒出香味，加入泡菜、泡菜酱(可选)翻炒，然后倒入(开)水，大火煮沸后，转小火焖10分钟。

番茄虾仁豆腐汤的做法：准备好原材料。西红柿、洋葱、红柿子椒、香芹都切成很细小的小颗粒。虾清理干净切成小丁，加入鸡蛋清、盐、黑胡椒粉、香油，抓匀。

番茄鱼片豆腐汤的做法 买鲩鱼时可叫鱼贩帮忙取鱼肉，切鱼片。回家后将鱼肉、鱼头、鱼骨用适量盐、料酒、胡椒粉、生粉腌制 番茄开水烫过，去掉外皮，切成粒。

蟹味菇豆腐番茄汤的正宗做法,蟹味菇豆腐番茄汤怎样做

取一个小盆子，装适量开水，水量最好能把西红柿全部淹掉。准备白玉菇和蟹味菇洗净，西红柿切片，豆腐切块。锅中加少量油，油热后把葱白切碎，放进去小火爆香一下，倒入切好的西红柿，接着加入适量清水。

把西红柿浅划十字口，然后放在热水里煮一小会儿，这期间不断的往西红柿上浇开水。直到西红柿的皮可以轻松撕下来。步骤 2 space 豆腐切小块 步骤 3 space 锅里放油，不宜太多，油热后放入西红柿，炒到西红柿炒软。

西红柿最好买那种熟透了的，不然汤会酸，用白糖也中和不了。生抽上放点，提味即可，放多了就掩盖了豆腐和西红柿的香味儿。蟹味菇洗的时候，要泡在水里揉抓，然后挤干水分。

食材：蟹味菇、西红柿、豆腐、豆腐丝、鸡蛋、小葱、香菜、洋葱、大蒜、盐、胡椒粉。将小葱、香菜、洋葱、大蒜3掰，洗净，切好。

“千滚水豆腐万炖鱼”，把用食盐水泡浸的北豆腐一小块捞下锅内，放入细葱段，走红烧沸，调中火再烧煮10min。

番茄豆腐汤的做法图解3热锅冷油，放入蟹味菇翻炒。番茄豆腐汤的做法图解4稍软后加入番茄。番茄豆腐汤的做法图解5加入盐和两碗水，盖上锅盖烧开。番茄豆腐汤的做法图解6沸腾后加入豆腐块再次烧开。