马蹄的功效和作用图片（马蹄的功效与作用及食用方法）

荸荠的功效与作用荸荠的食用方法与禁忌

1、可作中药，中医药学认为有止渴、消食、解热功能。荸荠有预防急性传染病的功能，是一种不可多得的药食两用食物。

2、荸荠的功效：球茎：清热止渴，利湿化痰，降血压。地上全草：清热利尿。作用：球茎：用于热病伤津烦渴，咽喉肿痛，口腔炎，湿热黄疸，高血压病，小便不利，麻疹，肺热咳嗽，矽肺，痔疮出血。地上全草：用于呃逆，小便不利。

3、荸荠具有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。荸荠的食用方法：高血压：荸荠100克，海带、玉米须各30克，水煎服，每日两次。

荸荠的功效与作用是什么?

1、生津止渴 荸荠白白嫩嫩，味甜多汁，又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。

2、荸荠的四大功效与作用荸荠具促进生长发育的作用儿童非常适合食用荸荠，它可以促进人体生长发育，特别是可以增强牙齿骨骼的发育。对于人体内的蛋白质、脂肪与糖类的吸收和代谢也能起到促进作用。

3、荸荠的作用功效1 荸荠的功效与作用 清热止渴，润肺化痰 荸荠的水分十分丰富，它富含新液质，多吃荸荠有清热止渴的效果。荸荠润肺化痰的功效也不错，患有咳嗽、咳嗽出浓痰的患者可以适量多吃荸荠来治疗。

4、润肠通便是人们吃荸荠的重要好处之一，它含有大量的纤维素和果胶，这些物质进入人体肠道以后能吸附肠道中的杂质，能很好的清理肠道，另外荸荠中的磷还能促进身体代谢，调节酸碱平衡，平时适量食用荸荠能起到良好的排毒和通便作用。

孕妇可以吃荸荠

1、因此，孕妇适当吃荸荠非常有好处。但是荸荠性寒，脾胃虚寒的孕妇应慎食。不过孕妇吃荸荠也要注意以下事项，荸荠生于水田池沼之中，表皮极易带茵，可能还带有姜片虫等寄生虫。

2、荸荠是一种美味的东西，可以生食或熟食，性寒滑，味甘凉，孕妇一般可以适量吃荸荠，因为荸荠脆甜多汁，鲜美爽口，里面含有大量的蛋白质、铁、钙等营养成分，营养价值非常高。需要注意的是，吃荸荠前一定要洗干净。

3、荸荠可以用来烹调，可制淀粉，孕期食用可以用来补充相应的营养成分。性凉需适量荸荠具有清热解毒、降火的功效，但其性偏凉，因此不建议过量食用。

4、首先，女性在怀孕期间，是可以适当吃一些熟荸荠的。熟荸荠如果吃的适量，对孕妇的身体健康还是比较有好处的，里面维生素、蛋白质等营养元素比较多，在孕期吃了之后，有助于消化。因此女性在怀孕期间，可以少吃一些熟荸荠。

5、荸荠怀孕可以吃吗 荸荠怀孕的时候可以少量食用。

6、孕妇不宜食用荸荠属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。