酸奶的神仙吃法（酸奶的神仙吃法怎么做）

酸奶的“100”种吃法get√

酸奶果冻 原料：酸奶200毫升，柳橙汁100毫升，蜂蜜、果冻粉适量。

把现成买到的小果冻切粒粒，放到酸奶中搅均匀。把一小茶匙鱼胶粉液放入酸奶中搅均匀。因为酸奶本身有点稠，所以鱼胶粉不需用太多。可适量放点砂糖。把酸奶倒进模具，放进冰箱。凝固后就可以吃到软滑的酸奶冻了。

拉花酸奶 材料：巧克力酱、酸奶 做法： 把酸奶倒入透明杯中； 然后加入巧克力酱开始拉花。

谷物酸奶很简单的一种吃法，就是在酸奶中加入即食麦片水果蜂蜜，立马能够变成一道让人食指大动的甜品这种吃法最好选稠一些的希腊酸奶2酸奶水果沙拉切喜欢的水果，还可以放一些坚果和葡萄干，放上一勺酸奶。

做法1酸奶机自带不锈钢盆用沸水消毒2倒入菌粉3倒入少量牛奶，轻轻摇晃几下，使菌粉融化4再倒入剩下的牛奶5放入酸奶机中，插上电源过夜6再放入冰箱冷藏12小时，即可食用7酸奶味微酸，食用前可配果酱，水果，蜂蜜等 微。

酸奶配什么好吃

酸奶配粮食 酸奶其实特别适合与富含淀粉的食材一起吃。它配燕麦糊、紫米糊都很好，燕麦粒酸奶曾经有上市产品。此外，用来拌芋头泥、土豆泥、山药泥、红薯泥、紫薯泥等，味道也都不错。

草莓是一种十分受欢迎的水果，平时在市场上面价格也比较高，酸奶如果和草莓一起搭配吃的话不仅色彩上会让人食欲大开，而且味道也是十分鲜美的，红红的草莓配上白白的酸奶，可以说也是一个绝配。

问题一：酸奶可以做什么吃的 推荐3道简单易做的酸奶吃法强健肠道的苹果酸奶：将苹果切成大小一样的方块，然后将普通酸奶淋在上面作为沙拉食用，或者和普通酸奶放在一起搅拌后饭前食用。

酸奶加果汁会更好喝；酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。

酸奶还可以做什么美食?

1、除了单独食用外，酸奶还可以用来制作各种美食。以下是用酸奶做的好吃法大全。酸奶沙拉酱将酸奶、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒混合搅拌即可。这款沙拉酱可以搭配各种蔬菜沙拉。

2、老酸奶饼的做法：（1）老酸奶放入糖和盐搅拌均匀，老酸奶指的是比较浓稠的酸奶，超市都有卖，或者自己用纯牛奶做的也可以。（2）搅拌好的酸奶里放入面粉。（3）拌成能缓缓流动的糊状，如果稠可以适当加点水。

3、酸奶能做的美食有：酸奶饼、酸奶面包、酸奶布丁、酸奶雪糕、炸酸奶等。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

酸奶加什么最好吃?

1、酸奶燕麦粥将酸奶、燕麦片、蜂蜜和水混合，煮5分钟即可。这款燕麦粥富含膳食纤维和蛋白质。酸奶酸甜口味土豆泥将煮熟的土豆加入酸奶、蜂蜜、柠檬汁和盐，搅拌均匀即可。这款土豆泥有着酸甜的口感。

2、配水果吃最佳，酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。

3、和酸奶最配的是水果，可以根据自身需要进行搭配，制作营养早餐或者饭后甜点。营养早餐：燕麦、水果、酸奶，混合搅拌均匀，自制丰富营养早餐。

酸奶的吃法有哪些

吃法：在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用。这样喝法可以补血养颜，改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果。

可蘸食可入菜，酸奶的吃法变化多端，最简单就是把原味酸奶加入各种调料，做成沙拉酱。

西藏酸奶有哪些吃法 冻酸奶：选用新鲜牦牛酸奶，配搭各色口味的啫喱制成的果冻，形色交融，口味香甜。

我们食用酸奶是可以很好的促进肠胃的蠕动，可以很好的促进消化，这对于减肥的人群来说是非常不错的一种选择，但是我们也是要注意酸奶也是有一个合适的食用时间，下面就是为大家介绍一些酸奶的正确吃法。

西藏酸奶吃法多样，可以做成冻酸奶、糌粑酸奶、青稞酒酸奶、香蕉酸奶、水果酸奶沙拉、酸奶饭、酸奶饼等。西藏酸奶有哪些吃法 冻酸奶：选用新鲜牦牛酸奶，配搭各色口味的啫喱制成的果冻，形色交融，口味香甜。