东星斑鱼做法（东星斑鱼做法大全）

东星斑鱼的做法

1、东星斑块的冷冻鱼鳞分别从鱼体两侧刮除干净的内脏，刮伤4把刀，擦拭切割部位的盐。然后将老酒涂抹在全身（这一步是去除异味），葱切成姜片。放入鱼肚子里。再用保鲜膜包裹住放至30分钟以上。

2、杀好的原条东星斑用干净毛巾擦干，加入白酱油、5克味精搅匀腌渍5分钟后再加15克生粉涂抹鱼身。锅内放油1000克大火烧至160℃，然后放入上浆后的东星斑，改小火炸3-4分钟至鱼身呈金黄色捞起控油放入锡纸盘中。

3、操作步骤如下：把东星斑清洗干净。把鱼剁成块，用少许海盐，姜片，黑胡椒碎腌渍一下。

4、东星斑鱼好吃的做法如下：用料：东星斑一条、姜几片、葱几条、大蒜几片、生粉适量、油适量、料酒适量。步骤：东星斑。片肉切段。用油盐糖酒生粉腌制半个小时。

5、将东星斑鱼化冻刮去鱼鳞去除内脏清洗干净。在鱼身两面分别等距离斜切4刀。将大葱切段姜切片。放入鱼肚子里，放盐放料酒放置30分钟。将鱼放到盘子里面，放一些葱，冷水蒸鱼。

6、做法东星斑宰杀后从腹部剖开，取出内脏，将鱼肉片下洗净备用。将鱼肉片成长5厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的大片，逐一放入沙煲中。

最好吃的红东星斑的做法

1、准备食材：盐少许克、小葱一小把、姜3片、洋葱半颗、黄瓜半根、料酒2勺、白糖1勺、酱油2勺。把东星斑清洗干净，放血，刮鱼鳞，去内脏。鱼剁成块，用少许海盐，姜片，黑胡椒碎腌制一会。

2、杀好的原条东星斑用干净毛巾擦干，加入白酱油、5克味精搅匀腌渍5分钟后再加15克生粉涂抹鱼身。锅内放油1000克大火烧至160℃，然后放入上浆后的东星斑，改小火炸3-4分钟至鱼身呈金黄色捞起控油放入锡纸盘中。

3、东星斑块的冷冻鱼鳞分别从鱼体两侧刮除干净的内脏，刮伤4把刀，擦拭切割部位的盐。然后将老酒涂抹在全身（这一步是去除异味），葱切成姜片。放入鱼肚子里。再用保鲜膜包裹住放至30分钟以上。

4、步骤：东星斑。片肉切段。用油盐糖酒生粉腌制半个小时。起热锅冷油放入姜葱蒜加入鱼肉煎一面变黄再翻一面煎金黄。煎鱼不能炒来炒去，鱼肉会散开，要中火煎好一面再翻开一面。

东星斑的做法

1、东星斑鱼的做法如下：用料：东星斑一条、盐2小勺、蒸鱼豉油3勺、葱一根、姜一块、味精适量、白糖1勺、开水适量。鱼洗净备用。两勺盐均匀抹透鱼身，从内部把鱼骨切断开，以免加热后鱼缩水卷曲。

2、．东星斑宰杀后去鳞，取出鱼鳔、鱼肠、鱼肝，分别治净，将东星斑头尾斩下，鱼头对半劈开，鱼身去骨刺，取净肉片成蝴蝶片；豆腐切成条，白萝卜去皮切粗丝，娃娃菜切成条状，分别用小盘装好。

3、杀好的原条东星斑用干净毛巾擦干，加入白酱油、5克味精搅匀腌渍5分钟后再加15克生粉涂抹鱼身。锅内放油1000克大火烧至160℃，然后放入上浆后的东星斑，改小火炸3-4分钟至鱼身呈金黄色捞起控油放入锡纸盘中。

4、东星斑块的冷冻鱼鳞分别从鱼体两侧刮除干净的内脏，刮伤4把刀，擦拭切割部位的盐。然后将老酒涂抹在全身（这一步是去除异味），葱切成姜片。放入鱼肚子里。再用保鲜膜包裹住放至30分钟以上。

5、做法：杀好的原条东星斑用干净毛巾擦干，加入白酱油、5克味精搅匀腌渍5分钟后再加15克生粉涂抹鱼身。

清蒸东星斑的做法

1、清蒸东星斑的做法如下：主料：东星斑鱼1条。辅料：蚝油25克、生抽酱油15克、葱丝30克、姜丝10克、老黄酒少、盐适量、豆豉酱半勺。将东星斑鱼化冻刮去鱼鳞去除内脏清洗干净。在鱼身两面分别等距离斜切4刀。

2、以下是清蒸东星斑鱼的制作步骤： 准备材料：牛肉、东星斑、黄酒、酱油、醋、盐等。 先烧一口汤，撇去血沫，微火待用。 同时去鱼鳞、鱼肠、鱼腮，两面各划三刀，深可至骨。

3、清蒸东星斑的方法如下： 取东星斑一条，杀好洗净。然后用温开水烫下鱼身。鱼肉收缩即可，不能烫的太久。否则鱼身的营养流失。 然后取盘子一个，下面垫上两只筷子。

东星斑怎么做好吃

1、准备食材：东星斑、料酒、葱、姜、盐、蛋清。东星斑洗净擦干水分，用刀沿背脊骨头切成两片。切除腹部鱼刺，鱼肉切成蝴蝶片。鱼片用生姜、料酒、盐、蛋清抓匀腌制十五分钟。鱼骨头放油锅煎一下。

2、．东星斑宰杀后去鳞，取出鱼鳔、鱼肠、鱼肝，分别治净，将东星斑头尾斩下，鱼头对半劈开，鱼身去骨刺，取净肉片成蝴蝶片；豆腐切成条，白萝卜去皮切粗丝，娃娃菜切成条状，分别用小盘装好。

3、杀好的原条东星斑用干净毛巾擦干，加入白酱油、5克味精搅匀腌渍5分钟后再加15克生粉涂抹鱼身。锅内放油1000克大火烧至160℃，然后放入上浆后的东星斑，改小火炸3-4分钟至鱼身呈金黄色捞起控油放入锡纸盘中。

4、东星斑鱼的做法如下：用料：东星斑一条、盐2小勺、蒸鱼豉油3勺、葱一根、姜一块、味精适量、白糖1勺、开水适量。鱼洗净备用。两勺盐均匀抹透鱼身，从内部把鱼骨切断开，以免加热后鱼缩水卷曲。

5、操作步骤如下：把东星斑清洗干净。把鱼剁成块，用少许海盐，姜片，黑胡椒碎腌渍一下。

6、东星斑准备好。片肉切段。用油、盐、白糖、料酒、生粉腌制半个小时。起热锅冷油，放入姜、葱、蒜，加入鱼肉，煎一面变黄再翻一面煎金黄。