老人吃螃蟹有什么好处和坏处（老人吃螃蟹对身体好吗）

老人吃螃蟹好不好

好。老人适量食用螃蟹可以获得其丰富的营养，但在享受美食的确保身体健康非常重要。注意控制食用量、搭配别的食物以及选择易消化的烹饪方式，可以帮助老人获得螃蟹的营养好处，保持饮食的均衡和多样性。

老年人不宜多食螃蟹。因老年人消化系统脏器功能衰退，消化吸收能力差，故食蟹应以品尝为主，不宜多食。而幼儿因消化器官发育不完善，消化吸收能力较差，所以也不宜多食螃蟹。

一般来说老年人不要吃太多大闸蟹，因为大闸蟹比较凉，所以老年人如果想吃阳澄湖大闸蟹，就要以味道为主不要吃太多。不仅老年人婴幼儿也不适合吃太多大闸蟹。由于婴幼儿消化系统发育不完全消化吸收差，一次只能少量喂养。

大闸蟹营养丰富，含有多种维生素，螃蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。所以老年人吃大闸蟹的益处还是很多的，既可以补钙还可以补身体所缺的很多东西。

吃螃蟹有什么好处和坏处

1、螃蟹中含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达57微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。此外，螃蟹还有抗结核的作用，吃蟹对结核病的康复大有裨益。

2、螃蟹肉多属于优质蛋白质，它们含有许多氨基酸，能够增强淋巴细胞免疫功能，促进伤口愈合的更快些，还能够起到抗病毒的作用。

3、螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

4、好处：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。蟹乃食中珍味，素有一盘蟹，顶桌菜的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。

5、中医认为，螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经，有清热解毒、补骨填髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄的功效，对于辅助治疗瘀血损伤、黄疸、腰腿酸痛等疾病有一定的作用。

螃蟹有哪些功效和作用

1、吃螃蟹有清热解毒、养筋活血、增强体质的益处。清热解毒：螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经，有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液等功效，主散诸热，治胃气，理筋脉，消食。

2、清热解毒、养筋活血、补充营养 大闸蟹口感极其鲜美，含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助，对儿童的佝偻病、老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。具有清热解毒、养筋活血、补充营养等功效。

3、祛热滋阴 螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经，有清热解毒、利湿退黄、滋肝阴、充胃液的功效。可用于湿热黄疸的辅助治疗。不过螃蟹性寒，不宜多吃，尤其脾胃虚寒者应慎食。

4、主要是散热，治胃气，调筋通脉，促进消化。螃蟹中含有精氨酸，可以参与体内的能量代谢。适量吃螃蟹可以促进身体的能量平衡，起到很好的排出体内毒素的作用。养筋活血：螃蟹具有养筋活血、疏通经络、养骨补髓等功效。

5、促进伤口愈合 螃蟹中含有大量的蛋白质，这些蛋白质多半以优质蛋白为主，而还含有大量的氨基酸氨基酸，适量的吃螃蟹可增加淋巴细胞免疫力，起到促进伤口愈合、抗感染的功效。尤其适合手术后或受伤人群食用。

6、抗感染，促进伤口愈合。螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。解毒功效。

吃螃蟹有什么好处?

1、螃蟹的营养价值较高，属于高蛋白食物，还富含多种维生素、矿物质等营养成分。从中医角度上说，食用螃蟹可以养筋益气、健胃消食、舒经络、消浮肿、散淤血，对跌打损伤、筋骨骨折有一定的食疗作用。

2、吃螃蟹有清热解毒、养筋活血、增强体质的益处。清热解毒：螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经，有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液等功效，主散诸热，治胃气，理筋脉，消食。

3、抗感染，促进伤口愈合。螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。解毒功效。

4、抗结核：螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。滋补、解毒：螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。

老年人总是吃螃蟹好不好有何不好

老年人不宜多吃螃蟹 老年人不宜多食螃蟹。因老年人消化系统脏器功能衰退，消化吸收能力差，故食蟹应以品尝为主，不宜多食。而幼儿因消化器官发育不完善，消化吸收能力较差，所以也不宜多食螃蟹。

对于老年人来说由于消化系统退化，吸收能力不如年轻人，所以不宜吃太多大闸蟹。一般来说老年人不要吃太多大闸蟹，因为大闸蟹比较凉，所以老年人如果想吃阳澄湖大闸蟹，就要以味道为主不要吃太多。

好。老人适量食用螃蟹可以获得其丰富的营养，但在享受美食的确保身体健康非常重要。注意控制食用量、搭配别的食物以及选择易消化的烹饪方式，可以帮助老人获得螃蟹的营养好处，保持饮食的均衡和多样性。

年纪大的可以吃螃蟹吗

1、你好，年龄大的人一般不能过多吃，当然还是跟每个人体质有关系。大闸蟹含蛋白质高，偏凉性，年龄大的人一般脾胃功能减弱，如果长时间过多摄入，可能引起胃肠道不适，消化不良，还是适量比较好。

2、一般来说中青年最好。其它不适合吃的人群有：1．肝炎患者不宜食螃蟹。肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。

3、目前，螃蟹已经成为许多人餐桌上的常客。采购商张先生说：“一般孩子吃两个，大人吃一个，一般三四天吃一次。”陈女士说：“我以前一顿饭吃十几个。现在年纪大了，一顿饭就吃三五个。至于能吃多少，我不在乎这些问题。