农村玉米饭饭的做法（玉米饭做法大全）

玉米糁怎么做好吃?玉米糁的功效与作用

玉米糁也可以做成玉米糁枸杞粥，营养功效非常的好，不但促进消化，还有很好的补气血的功效。准备半杯玉米糁、准备半杯花生、准备适量的枸杞，然后准备一千两百毫升的水。

步骤一：准备玉米糁。步骤二：放进小碗里，加水泡2分钟。步骤三：脏水倒掉，再洗1至2遍。步骤四：加入半碗清水，搅拌均匀。步骤五：锅里放入650克清水，大火煮开。

玉米糁的功效与作用有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等，还有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。

玉米可以和米饭一起煮着吃吗

1、玉米可以和米饭一起煮着吃。玉米饭 春天到了，新鲜的菜蔬纷纷上市，鲜嫩多汁的水果玉米成了我的最爱，跟饭一起煮着吃，既好吃又养生。

2、是的，玉米和大米可以一起煮粥喝。食材清单：大米25克 玉米粒15克 水适量 麦片适量 冰糖适量 制作步骤： 准备好大米和适量的江米。 把淘好的米倒入开水锅中。 加入适量的玉米粒。 加入少许的冰糖。

3、玉米粒可以和大米一起煮饭，而且煮起来的饭比较好吃，但要注意火候，最好多煮一些时间些时间，让玉米粒煮熟煮软。

4、可以，营养不会流失，但不可多食，会影响人体消化。如八宝粥也是多种粗粮食材一起熬制的，并不会流失营养，反而营养更为丰富。粗粮中确切保存了很多细粮中没有的养分元素，比如膳食纤维比拟多，并且富含B族维生素等。

5、玉米和大米能一起吃。都是粮食作物。玉米中氨基酸是大米的补充，营养更全。

在家煮玉米老是不甜,加入什么才能香甜可口呢?

食盐可以调和味道，激发玉米的甜味，吃起来就更甜了，当然你也可以直接加糖，玉米煮熟肯定是甜的，但热量就增加了，起不到减肥的效果了。

放入冰糖要想增加玉米的香甜口感，最直接的方法，便是在水开以后，向锅中放入适量的冰糖；待冰糖完全溶解以后，再放入玉米开始煮。在煮沸的过程中，会让冰糖水的甜分，充分渗透到玉米粒中，让玉米变得更加香甜。

在煮玉米的时候，我们可以在水中加入一些盐和糖。盐可以提味，让玉米更加鲜美；糖则可以让玉米更加香甜软糯。此外，还可以加入一些食用油，可以让煮出来的玉米更加光滑可口。

玉米糁怎么吃

1、玉米糁营养价值含量高，做法很多，可以做成玉米糁粥、玉米糁枣米饭、米糁豆浆、玉米糁饼等。玉米糁比较硬，难煮熟，煮之前最好用水浸泡12个小时以上，这样可以减少烹煮时间。

2、玉米渣可以煮粥喝，能做成玉米渣黑米粥、玉米粉燕麦粥，让人非常有食欲。还可以做成饼，有玉米渣煎饼、玉米摊饼。也能够做成糕点，玉米面发糕松暄柔软，香甜可口。制作成玉米渣糖稀也是许多人爱吃的。

3、玉米糁烹饪步骤。北方农村的一种吃食，玉米糁（shēn)子。成熟晒干的玉米去皮，也可以不去皮，上磨子粉碎成小颗粒，像粗沙子，也可磨成很细的细沙状。

4、步骤一：准备玉米糁。步骤二：放进小碗里，加水泡2分钟。步骤三：脏水倒掉，再洗1至2遍。步骤四：加入半碗清水，搅拌均匀。步骤五：锅里放入650克清水，大火煮开。

5、准备黄小米和玉米糁；黄小米和玉米糁混合，玉米糁少一点，轻轻淘洗一下；水开后放入米，熬煮30分钟到40分钟左右；一锅香喷喷的小米粥就完成了；再配一些主食和凉拌菜，美美的晚餐开吃喽。

玉米粥做法

玉米面100克，黄豆粉15克 将水煮沸，倒入准备好的玉面面以及黄豆粉，熬制成粥，温热时食用。2 玉米粉，牛奶，鸡蛋，白糖，蜂蜜 取玉米粉60克混入适量牛奶搅拌成糊状，接着倒入煮开的水肿，辅以搅拌。

甜玉米粥是一道营养丰富、口感细腻的美食，尤其适合宝宝食用。下面，我们来分享一下甜玉米粥的做法。打浆将鲜嫩玉米掰下来的玉米粒放进搅拌机里，加入适量的水开动搅拌机把玉米打碎，出浆以后再继续打一两分钟。

玉米粥的做法 关于玉米粥的做法有很多，下面就简单介绍几种常见的玉米粥做法：1 玉米面100克，黄豆粉15克 将水煮沸，倒入准备好的玉面面以及黄豆粉，熬制成粥，温热时食用。

相比稻米和小麦等主食，玉米中的维生素含量是稻米、小麦的5～10倍，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。牛奶玉米粥的做法牛奶玉米粥是最常见的婴儿食谱之一，主料： 牛奶250克，玉米粉50克。

本文将介绍疙瘩汤和小白菜玉米粥的做法，让你在家也能轻松享受美食。疙瘩汤食材：面粉200克，葱1/2根，鸡蛋50克，青菜少许，盐、鸡精、白胡椒粉适量。做法：将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩。