海虾的营养价值及功效d（海虾的营养价值及功效百度百科）

海虾的功效与作用

通乳作用海虾具有通乳的作用。海虾富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。缓解神经衰弱：虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。

增强人体免疫力 海虾这种美味的食物不仅非常的好吃，我们大家日常生活中经常食用一些海虾，更是可以起到非常不错的增强身体免疫力的作用的。

通乳。吃海虾还有通乳的功效，产后新妈妈可以适当吃一点虾，不仅能补充营养物质，也能起到通乳的作用，对母乳喂养也很有好处。 滋补。凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人，吃海虾都是很好的滋补方式。

从中医的角度上来说，海虾是性温、味甘咸、归脾肾经，是补肾壮阳的海上珍品，特别是适合阳虚体质的人食用。海虾与虾米相配，是具有温肾补阳的功效，与猪腰相配，是具有治疗肾虚的作用。

海虾营养价值及功效 滋补作用 海虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好滋补食物。通乳作用 海虾具有通乳的作用。海虾富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

海虾的营养价值和食用注意事项

增强免疫功能海虾的营养价值很高，常食海虾能增强人体的免疫力和性功能，具有补肾壮阳，抗早衰的作用，可用于治疗肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

增强免疫功能 海虾的营养价值很高，常食海虾能增强人体的免疫力和性功能，具有补肾壮阳，抗早衰的作用，可用于治疗肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人应慎食。虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。腐坏变质的虾不可食。色发红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃。

虾的营养价值虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)，海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。

食用功效 增强人体免疫力：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

虾的营养价值和健康饮食

适合小儿、孕妇虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益的功效。

大虾还富含低脂肪和低胆固醇，适合注重控制体重和心血管健康的人群食用。大虾富含多种维生素和矿物质。特别是维生素B1维生素D、镁和锌等微量元素在大虾中含量较高。

凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人，吃虾都是很好的滋补方式。虾可以作为滋补食品，经常吃虾有强身壮体的效果。

营养价值 大虾的营养成分很丰富，大虾中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E，同时其中的各类微量元素也很丰富。