番茄炖鱼的做法最正宗的做法（番茄炖鱼的做法最正宗的做法视频）

鱼与西红柿一起煮汤可以吗对身体有害还是有益?100分!

1、可以做番茄鱼，番茄鱼是用番茄和鱼炖制而成，番茄含有丰富的维生素和矿物质，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，二者结合不仅美味，更是一道绿色、健康的家常菜！著名的糖醋鱼有很多时候加入番茄以改变风味。

2、有健胃消食、清热解毒、降脂降压、抗血凝聚、癌抗癌、防白内障、美容护肤、维护性功能的作用，是一道美容营养丰富的汤品。

3、其实鱼类和番茄同食对于身体健康的人来说没有太大的影响，但是对孕妇来说可能会影响胎儿的健康，因此还是要多加注意。

番茄炖鱼怎么做好吃(番茄炖鱼怎么做好吃窍门)

将鱼洗净控干水分，注意把鱼肚里黑色膜撕掉。鸡蛋打匀，将鱼放入均匀涂上鸡蛋液，然后外面裹上一层面粉。锅中放油，将鱼煎至两面金黄。将西红柿去皮切成块状。

番茄炖鱼的做法步骤 将草鱼段洗净去净鳞，斩成长方块状。番茄1颗切细丁，1颗切成瓣状，生姜切片，香葱切段。 将草鱼块放入碗内，加入姜片，料酒，盐用手抓匀，放置腌制15分钟。

番茄鲫鱼汤的做法 鲫鱼洗干净以后，切点姜片腌一会儿。

食物：鲤鱼、番茄、花椒粒、辣椒干、生抽酱油、麻辣酱、盐、白胡椒粉、米酒、姜、蒜、葱、剁辣椒、味精。 鲤鱼除去内脏器官清洗切片，控干水分后放盐、白胡椒粉、米酒、葱姜末、剁辣椒腌渍五分钟。

在家里的厨房做番茄鱼,需要提前备好哪些调料和食材?

首先，我们需要准备的食材有：鱼片、番茄、葱姜蒜、盐、糖、料酒、生抽、香油、淀粉、植物油等。 鱼片处理 将鱼片洗净，沥干水分，加入少许盐、料酒、淀粉抓匀，码放在碗里备用。 番茄处理 将番茄洗净，切成小块备用。

调料：料酒、盐、胡椒粉、生粉适量。番茄鱼片汤怎么做：用刀刮去鱼皮，把鱼换成薄薄的鱼片，放在碗里。撒上少许盐花、胡椒粉和料酒，拌匀，腌制片刻，再加入1茶匙生粉，拌匀备用。..将西红柿洗净，打碎成小块。

食材：白鲢800克、植物油20克、盐12克、番茄鱼调料120克、香葱3根、香菜2颗、姜5克、淀粉5克、胡椒粉3克、料酒5克、蛋清1个。把白鲢收拾干净洗净，顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片下鱼肉。

番茄鱼，首先所选的食材很重要。鱼最好选用黑鱼，相较于草鱼，鲢鱼，黑鱼的刺更少肉更嫩。最适合做番茄鱼片了。其次就是番茄了，番茄最好想用成熟的番茄。越熟越好。成熟的番茄汤汁多。煮出来的汤味道更加酸甜。

调味料：料酒、盐、胡椒、生粉各适量。番茄鱼片汤的做法：将鱼肉用刀剃除鱼皮，把鱼肉改刀成薄鱼片，放入碗中。 洒少许盐花，胡椒粉、料酒拌匀，腌制片刻，再加入1小勺生粉，抓匀备用 .番茄洗干净，掰小块。

西红市鱼怎么煮来好吃

番茄切小块放在榨汁机里打成汁。 炸完鱼的锅子把油倒出，把榨好的番茄汁倒入锅里煮开加入适量的盐搅拌一下，把鱼肉放入汤中煮熟就可以了。 最后盛出鱼汤，撒上芝麻，黑椒番茄鱼就做好了。

番茄鱼的味道酸爽，开胃解腻，番茄浓汤都渗透到鱼肉里，一口一片鱼肉，非常鲜美。我家孩子就特别喜欢番茄鱼汤拌饭，一碗白米饭不到几分钟就吃完了，既有营养又开胃下饭。

将锅烧热，加入适量油，下入葱姜蒜爆香，放入鱼肉煎至金黄色取出备用。放入西红柿煮至烂熟，加入适量的盐、糖、老抽、生抽、鸡精和白胡椒粉翻炒均匀。

青鱼洗净，去除鱼骨，切片。切好的片洗净，放入料酒，盐，胡椒粉，葱，姜，10克蛋清再加2勺玉米淀粉，用手抓匀，腌制10分钟。番茄洗净，切丁。热油锅，放入葱姜炒出香味，放入鱼骨煎。

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