西红柿豆皮金针菇汤的做法（西红柿鸡蛋金针菇豆皮汤的做法）

酸辣汤怎么做好吃?

好吃不胖的减脂酸辣汤 步骤： 西红柿、鸡蛋、木耳、火腿、豆腐和蘑菇备好。 西红柿炒出汁，加水煮沸，下食材，加入一勺鸡精和一勺盐。 再加入一勺陈醋、一勺胡椒粉(这两种调料根据个人口味添加)和一勺生抽，水淀粉勾芡。

起锅倒入少许植物油，油热后倒入葱花炒香放入西红柿丁，加一勺食用盐，快速炒出汤汁。 然后再加入适量的清水，煮开之后把刚才切好的配菜倒进来，然后再倒入一包黑椒酸辣汤料，这个调料根据比例调好的，其他任何调料都不需要放了。

可以关火盛出装入盆中，喜欢吃辣的可以放点辣油和花椒油，再撒点芝麻油，搅拌一下，最后再撒上葱花点缀，暖心和暖胃的酸辣汤就做好了。

接下来说一下酸辣汤的具体制作方法。烹饪步骤： 提前把鸡腿放入锅中，煮出鸡汤，放置备用，鸡腿撕成细丝。 把葱，姜切成丝备用，豆腐切条，香菜切小段。

好吃的酸辣汤来了，好吃不胖。 这个番茄酸辣汤真的巨好喝！ 酸辣开胃 好吃不胖~喜欢的姐妹快去试试~准备食材： 番茄炒出汁加入水煮开放所有蔬菜，加入一勺生抽，一勺醋，盐和鸡精，胡椒粉煮3分钟最后加入蛋液勾芡放香菜即可。

金针菇番茄汤香浓鲜美,该怎么做好喝?

西红柿金针菇汤的做法如下：第1步、准备材料待用。第2步、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿煸炒至浓稠状态。第3步、加入适量清水。第4步、大火烧开加入金针菇，葱花。第5步、大火煮五分钟，加入盐，调味道。

金针菇鲜美嫩滑，由于它非常易熟，久煮会易老，应将番茄汤调好味后，才放入金针菇煮软即成。

【菜谱换礼2】金针菇番茄汤的做法步骤 1 炒锅里加入清水，水开倒入清洗干净的金针菇。2 略烫捞出，放入冷水盆中。3 番茄切成块，葱切花姜切丝。4 炒锅里加入食油，撒几粒花椒粒炸出香味，倒入番茄块。

西红柿豆皮汤的做法大全家常

简单难度 西红柿豆皮汤的做法步骤 1 西红柿切块，豆腐皮切丝，葱切片 2 锅烧热，倒入少量油。爆香葱片。3 做锅倒少量油，爆香葱片。下西红柿炒至西红柿发软、出汁。4 把西红柿炒软出汁，下入适量盐和豆腐皮。

做法：热锅放两三汤匙植物油，下花椒炸出香味，放葱、姜、蒜片炝锅，放西红柿翻炒。加半汤匙酱油，一汤匙料酒，继续翻炒至出汤熟软，将豆皮下锅，加高汤两三碗，烧开后转小火炖三分钟。放味精、胡椒粉、香菜出锅。

西红柿炖豆皮的家常做法如下：准备西红柿块和豆皮，切成块和片。热油，将葱花爆出香味。放入西红柿炒。放入豆皮炒，放盐，炒的差不多就倒点汤。炖出味就可以了。

西红柿豆皮蛋花汤的用料 西红柿 3个 鸡蛋 3个 豆皮 1根 香菇 5个 香葱 1根 盐 1小勺 玉米淀粉 1勺 食用油 1勺 西红柿豆皮蛋花汤的做法 取豆皮一根，洗一下，用温水泡2-3分钟，取出沥干水份待用。

在冬天，炒菜很容易就凉，那就来一锅，有菜有肉有汤，十分钟就好。那今天就来给大家介绍一下这个番茄肥牛砂锅吧。

今天为大家分享一道家常营养下饭菜“水煮豆腐皮”的做法。提起水煮菜系，很多人第一反应肯定是水煮鱼、水煮牛肉之类的汤红油亮，麻辣味浓的川菜。

一周不重样家常减脂靓汤

冬瓜去皮切厚片，花甲提前放1勺盐浸泡20分钟吐沙。

一周不重样的掉秤减脂汤。裙带菜牛肉汤：少油加蒜未爆香，加裙带菜翻炒一下，加热开水煮三分钟，加牛肉煮断生，加盐，胡椒粉调味。

可以加入一个鸡蛋和少许盐调味。以上是一周不重样300大卡减脂晚餐的食谱推荐，请根据个人口味和实际情况进行调整。

孙俪分享靓汤，一周每天不重样，分享8道春季靓汤，春天喝特营养。接下来一起来看看详细做法吧。 【粉葛坚果素汤】 准备食材：粉葛适量、红萝卜一根、马蹄10个、栗子8颗、核桃6个、腰果适量。配料：盐少许。

瘦了22斤的减脂餐合集，简单又好吃，学会一周不重样。 黄瓜虾仁拌玉米：食材煮熟捞出，食材放入碗中，淋上酱汁拌匀。 香煎椒盐鸡胸肉：鸡胸肉切片，1勺蚝油，1勺生抽，一勺料酒，少许盐，适量黑胡椒，抓拌均匀，腌制20分钟。

一周不重样的减脂餐。西蓝花炒虾仁：虾处理干净、放葱姜去腥、加半勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒、抓匀腌制10分钟。

番茄豆皮汤

番茄豆皮汤 食材：豆皮、金针菇、鸡蛋、青菜、蒜末、香菜。制作：豆皮切丝提前煮熟，豆皮也不是很好煮，可以提前先煮熟。煮豆皮的时间，西红柿去皮切块。锅中一点油，炒个鸡蛋，捞出。

首先需要把豆皮洗净，泡软。西红柿切好，备用。西红柿倒入油锅里焙一下。加入水。加入盐。加入豆皮。加入味精，煮15分钟即可。西红柿豆皮汤就可以做好了，非常的美味。

做法：热锅放两三汤匙植物油，下花椒炸出香味，放葱、姜、蒜片炝锅，放西红柿翻炒。加半汤匙酱油，一汤匙料酒，继续翻炒至出汤熟软，将豆皮下锅，加高汤两三碗，烧开后转小火炖三分钟。放味精、胡椒粉、香菜出锅。