生蚝的禁忌和不能吃的食物（生蚝的饮食禁忌）

吃生蚝有哪些禁忌呢?

**白砂糖**：生蚝与引白砂糖一起吃可能会引起起胸闷、气短。 **辛夷、吴茱萸**：生蚝与二者同食，会引起肠胃不适，引起腹泻，损伤脾胃功能。

性寒的食物 生蚝性凉，正常人群食用不会影响身体健康，但是如果和性寒的食物一起食用的话，很容易出现体内寒凉之气过重，导致出现脾胃虚寒、腹泻等不适的情况，因此生蚝不能和性寒的食物一起食用。

生蚝的禁忌人群：虚而有寒者忌之；患有急慢性皮肤病者忌食；脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。生蚝不宜和菠菜同吃。

长胖 生蚝中含有丰富的蛋白质等营养成分，若是一次食用过多，会消耗不完，然后就会转化为脂肪囤积在人体内，时间一长就会引起肥胖情况。

生蚝性寒，体质虚而有寒者忌食用。急慢性皮肤病患者忌食；脾胃虚寒，慢性腹泻便池者不宜多吃。孕 孕妇可以食用。生蚝含丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。

生蚝和什么不能一起吃

1、性寒的食物。生蚝性凉，正常人群食用不会影响身体健康，但是如果和性寒的食物一起食用的话，很容易出现体内寒凉之气过重，导致出现脾胃虚寒、腹泻等不适的情况。因此生蚝不能和性寒的食物一起食用。

2、生蚝不能跟以下食物同食： **白砂糖**：生蚝与引白砂糖一起吃可能会引起起胸闷、气短。 **辛夷、吴茱萸**：生蚝与二者同食，会引起肠胃不适，引起腹泻，损伤脾胃功能。

3、生蚝属于海鲜，不能与啤酒、水果、茶一起吃。海鲜啤酒同吃惹痛风。在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。

4、牡蛎+马蹄：会降低营养 牡蛎+辛夷：会食物相克 牡蛎+啤酒：会易通风。牡蛎+吴茱萸：会饮食相克。牡蛎+高粱米：会破坏维生素。牡蛎+玉米：会影响吸收。牡蛎+柿子：会引起肠胃不适。

5、生蚝不宜与糖一起吃，若在做生蚝时加入糖，则会引起胸闷、气短。生蚝不宜与马蹄一起吃，生蚝和马蹄一起食用会降低生蚝营养价值，是人体不能充分吸收其营养物质。

吃生蚝不能吃什么东西

1、生蚝+马蹄：生蚝和马蹄一起食用会降低生蚝营养价值，是人体不能充分吸收其营养物质。生蚝+辛夷：两者一起只用会引起食物相克，轻者肠胃不适或腹泻，严重者会食物中毒。

2、性寒的食物 生蚝属于凉性食物，正常人群食用不会影响身体健康，但是若是与性寒的食物一起食用，容易导致体内寒气过重，出现脾胃虚寒、腹泻等不适的情况，因此生蚝不能和性寒的食物一起食用。

3、生蚝不能跟以下食物同食： **白砂糖**：生蚝与引白砂糖一起吃可能会引起起胸闷、气短。 **辛夷、吴茱萸**：生蚝与二者同食，会引起肠胃不适，引起腹泻，损伤脾胃功能。

4、牡蛎+马蹄：会降低营养 牡蛎+辛夷：会食物相克 牡蛎+啤酒：会易通风。牡蛎+吴茱萸：会饮食相克。牡蛎+高粱米：会破坏维生素。牡蛎+玉米：会影响吸收。牡蛎+柿子：会引起肠胃不适。

生蚝不能跟什么同食呢

1、海蛎子不可以搭配的食物有：芹菜，海蛎子和芹菜一块食用会降低身体对锌的吸收。啤酒，海蛎子和啤酒是相生相克的，海蛎子喝啤酒一块食用会引起痛风。麻黄，海蛎子和麻黄一块食用会引起急慢性皮肤病。

2、第2步生蚝+马蹄：生蚝和马蹄一起食用会降低生蚝营养价值，是人体不能充分吸收其营养物质。第3步生蚝+辛夷：两者一起只用会引起食物相克，轻者肠胃不适或腹泻，严重者会食物中毒。

3、生蚝不能跟以下食物同食： **白砂糖**：生蚝与引白砂糖一起吃可能会引起起胸闷、气短。 **辛夷、吴茱萸**：生蚝与二者同食，会引起肠胃不适，引起腹泻，损伤脾胃功能。

吃生蚝有什么饮食禁忌?

生蚝+糖：若在做生蚝时加入汤会引起胸闷、气短。生蚝+马蹄：生蚝和马蹄一起食用会降低生蚝营养价值，是人体不能充分吸收其营养物质。

严重过敏者忌食 生蚝含有一些物质，如富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等。同时也含有亚硫酸盐，而这种物质对于一些人来说就有一定的食物过敏反应。若出现食物过敏反应，则需尽快寻求医疗帮助。

不能吃维C，因为生蚝与维C同食可能会中毒。生蚝体内均含有化学元素砷，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的。

生蚝属于海鲜，不能与啤酒、水果、茶一起吃。海鲜和啤酒是痛风的来源。吃海鲜时最好不要喝啤酒。虾、蟹等海鲜在人体新陈代谢后会形成尿酸，尿酸过多会引起痛风、肾结石等疾病。喝啤酒和大量的海鲜会加速尿酸在体内的形成。

生蚝不能跟以下食物同食： **白砂糖**：生蚝与引白砂糖一起吃可能会引起起胸闷、气短。 **辛夷、吴茱萸**：生蚝与二者同食，会引起肠胃不适，引起腹泻，损伤脾胃功能。