黄豆豆浆和什么搭配一起好喝（黄豆浆搭配什么一起吃）

黄豆可以和什么一起打豆浆

一般是和花生、核桃、芝麻之类的坚果，做成坚果饮。 抢首赞 评论 分享 举报 元元生活小知识 2023-12-05 · 超过14用户采纳过TA的回答 关注 我认为黄豆和什么一起打豆浆最好：01绿豆 降低血液胆固醇，改善动脉硬化。

红枣 黄豆是可以和红枣一起打豆浆的，红枣要去核，红枣养气补血，而且维生素C含量丰富，是很好的营养品，黄豆中优质蛋白含量丰富，可以增强机体的免疫力；黄豆和红枣一起打豆浆均衡营养，有助于各类营养元素的全面吸收。

可以和黑豆搭配，黑豆和黄豆都含有一些钙质，这种豆浆饮用起来可以防止因低钙引起的四肢抽搐，可以帮助改善有骨骼的强健。

12款敲好喝的米糊豆浆搭配

燕麦黑豆浆 红枣2颗、黑豆60g、燕麦15g、黑芝麻10g、水500ml。

红豆红枣薏米糊 原料：大米2/3杯、红豆+薏米（约1杯半）、红枣6颗 做法：红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜；红枣去核，撕碎。将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。

我家的破壁机真的太忙了，每天做各种美味营养的豆浆，米糊，好喝到停不下来，以下九款，都是巨巨巨好喝的豆浆米糊搭配。

补脑豆浆：核桃+花生+黄豆。最适合学生和上班族，学习的压力、工作的压力，早晨来一杯温暖的豆浆，斗志满满。补肾豆浆：黑豆+黑芝麻+黑米。黑色补肾，多吃黑色的食物对肾有益。补心豆浆：红豆+红枣+枸杞。

黄豆、银耳洗净泡发，把材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。益气红枣豆浆 红豆红枣豆浆也是经典的搭配，是益气补血，美容养颜的好饮品，红枣的香甜搭配上红豆，美味又美容，女人可以多喝它。

核桃腰果豆浆（腰果+黄豆+小米+核桃仁+糯米）秋天是吃坚果的好时候，在诸多坚果之中，腰果和核桃在市场上备受青睐，香气四溢，还能补充身体所需营养。

黄豆加什么打豆浆好喝又营养

红枣 黄豆是可以和红枣一起打豆浆的，红枣要去核，红枣养气补血，而且维生素C含量丰富，是很好的营养品，黄豆中优质蛋白含量丰富，可以增强机体的免疫力；黄豆和红枣一起打豆浆均衡营养，有助于各类营养元素的全面吸收。

黄豆提前浸泡1-2小时，红枣洗净、去核。将黄豆和红枣放入豆浆机，加入水。按下打豆浆的按键，打好之后倒入杯中即可饮用。喜欢细腻口感的也可以过滤一下或者加入一些白糖。

黑豆 黄豆可以和黑豆一起打豆浆，黑豆和黄豆一样，都属于大豆的一个品种，同样是高蛋白食品；黑豆补肾，黄豆健脾，黑豆和黄豆一起打豆浆不仅促进了饮食的多样化，还可以增强免疫力，促进身体垃圾的排出。