当归最佳搭配吃法（当归最佳搭配吃法与用量）

当归的最佳搭配

最佳组合就是当归和黄芪，这个需要注意量的比例。当归多黄芪少，以补气为主，当归少，黄芪多，则以补血为主。

当归红枣炖鸡汤 材料：母鸡500克、当归6克、红枣8颗、枸杞20粒、百合30克、生姜1小块、盐5克、胡椒粉少许。

人参当归相配，是临床上常用的气血双补药对，两者配伍，人参大补元气为主，少佐当归引经入血，达到益气摄血的功效。适用于骤然出血而致的自汗频频，气短脉微的重危病症，而且在抗忧郁方面疗效较好。

当归、枸杞。做法 将当归和枸杞洗净，沥干水分；将当归、枸杞放入杯中，加入沸水冲泡；盖上杯盖，冲泡5分钟左右；即可饮用，一日两次。功效：活血化瘀、补肾益精、养肝明目。

当归的正确吃法是什么

当归生姜羊肉汤 当归15克、生姜15克、羊肉200克。将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片，三味同放锅内加清水适量煮汤，待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味，饮汤食肉。

一般来说，当归的吃法像是将当归切片以后煎水喝，或者是用开水泡服。另外的话当归以和其他的药物搭配，做成中成药用来治疗。

大家在生活中可以用当归煮粥或者煲汤、还可以泡水，用来调理身体是非常适合的。当归可以和一些中药材搭配治疗血虚，还可以治疗月经不调，当归有非常多的营养物质，可以帮助人们调理身体，所以药用价值非常高。

那么当归粉还可以对产后虚弱的女性起到一个辅助恢复的作用，就是用当归粉和乌鸡一起煲汤，首先要准备好女贞子、当归粉、龙眼肉、乌鸡。

当归的吃法 归参猪心汤 猪心1个、当归15克、党参20克（或人参10克）。将党参、当归洗净入水中煮30分钟后，去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐，煮至猪心烂熟即可饮食。

新鲜当归的正确吃法 新鲜的当归可以炒食、炖食、泡酒、泡水等食用。

当归作为常见的中药之一,有哪些使用方法呢?

当归炖羊肉：【配料】羊排、姜、当归、枸杞、料酒、鸡粉、盐。

第一：当归酒 材料：当归、白酒 做法：将当归清洗干净之后放入罐子之中，随后倒入准备好的白酒，密封好之后放入阴凉位置，大约半个月之后就能够服用了。

当归既可以当成是药材使用，同时也可以当成是一种补品食用，平时食用的时候可以用来煲汤，例如和羊肉、老笨鸡等炖汤，可以起到补血活血和养颜的作用。

当归煲鸡汤搭配什么好

当归一般和枸杞、党参、山药、胡萝卜等平性、凉性的食物一起煲鸡汤最好。当归，中药名。为伞形科植物当归Angelica sinensis （Oliv.）Diels的干燥根。

红枣是滋补的常见食材之一，搭配当归煲鸡汤则能更好地起到滋补调节作用。红枣中含有丰富的铁元素，可促进血液循环和氧气供应，改善贫血状况。

还可以放香菇和腐竹一起炖，可以做成当归香菇腐竹炖鸡汤。具体步骤：主料：土鸡肉小半只、香菇8朵、腐竹80g 辅料：料酒2小勺、盐2g、姜3片、葱1根、当归5g、红枣3个 准备好食材。香菇与腐竹都用清水浸泡一下。

当归怎样泡水喝?

1、当归片泡水喝，做法很简单，只要用清洗干净的当归片，然后直接开水冲泡即可。冲泡的时间和次数可以看当归泡水喝的味道是否还有当归味，如果没有了就更新新的当归片。

2、将当归和枸杞洗净，沥干水分；将当归、枸杞放入杯中，加入沸水冲泡；盖上杯盖，冲泡5分钟左右；即可饮用，一日两次。功效：活血化瘀、补肾益精、养肝明目。2 当归蜂蜜茶 材料 当归、蜂蜜。

3、采用当归泡水喝应该先把当归切成薄片，一般泡水时取三到四片左右的当归片，放在500毫升的开水里面，可以适当的加枸杞、红枣、红糖等和当归一起搭配。一般每天服用一次就可以。

4、开水泡：当归中所含的有效成分比较难溶解出来，因此需要用热水来浸泡，而且一般温度越高，溶解的速度就越快，因此建议在用当归泡水喝的时候可以用开水来冲泡。2 当归泡水可以天天喝吗 视情况而定。

5、菊花15克，枸杞子30克，黄芪20克，当归10克。每天泡水喝。该方黄芪补气，当归补血，枸杞子滋补肝肾明目，菊花具有清热解毒、平肝明目功效，可共同达到益气养血、明目的效果。