经常吃大闸蟹有什么好处和坏处（女人吃螃蟹的好处）

大闸蟹身上都是宝,吃了大闸蟹以后对人体有哪些好处?

1、蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助；对儿童的佝偻病，老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。吃大闸蟹的最佳时间 农历九月十月最好。大闸蟹的选购方法 一看蟹壳，色泽鲜明，呈墨绿色的，一般都体厚坚实。

2、吃大闸蟹的好处有活血通络、清热滋阴、提高机体免疫力、延缓衰老，但过多吃大闸蟹很可能会导致患者出现腹痛、腹泻的现象。

3、首先就是可以提高人体的抵抗能力，促进伤口的愈合。因为螃蟹中含有大量的蛋白质和氨基酸，不但能增强人体的免疫力，还能促进伤口愈合，因此身上有伤口的或者刚做完手术的人可以适当的多吃一些螃蟹，可以起到促进伤口愈合的功效。

螃蟹有什么营养价值

1、螃蟹的营养价值螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质46克、脂肪3克、糖类22克、磷088毫克、铁36毫克和适量维生素A等。

2、螃蟹营养丰富，含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。

3、螃蟹可以给身体补充丰富的精氨酸，精氨酸对生长和伤口愈合有明显的促进作用。对于手术或外伤后的患者，如果适当食用螃蟹补充精氨酸，可以促进伤口愈合。它富含钙。

螃蟹对身体有什么好处和坏处

1、螃蟹中含有的维生素可以滋补身体，含有的蛋白质是非常优质的，可以帮助骨骼生长，提供大量生长所需要的营养元素。对于减肥人士来说，螃蟹是高蛋白、低脂肪，它的热量也很低，非常适合减脂塑形使用。

2、吃大闸蟹的好处有活血通络、清热滋阴、提高机体免疫力、延缓衰老，但过多吃大闸蟹很可能会导致患者出现腹痛、腹泻的现象。

3、好处：蟹肉适宜跌打损伤、筋断骨碎、淤血肿痛之人食用；适宜产妇胎盘残留，或临产阵缩无力者食用，尤以蟹爪为好。

4、但是，吃太多大螃蟹会产生相反的效果。中医认为，蟹性凉，具有解热解毒、活血化气的功效。通常我们吃大闸蟹的时候会配姜醋。就是为了制作热姜，赶走冷螃蟹。一次吃太多大螃蟹，寒气会积聚在脾脏里，不会消失。

5、其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达57微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

6、通过食用螃蟹还可治疗跌打损伤、过敏性皮炎。经常积食的人可以通过食用螃蟹，从而改善这种症状。螃蟹中含有丰富的微量元素，这些微量元素包括钙和磷，通过食用螃蟹，能够起到补钙补磷的作用，从而促进对人体内血钙血磷平衡。

大闸蟹吃多了会怎么样,大闸蟹吃多了好

死了的螃蟹就更不能吃了，蟹肉里的蛋白质会很快被细菌污染，吃了会导致类似食物中毒的症状。

脾胃虚寒首先，如果大闸蟹吃得太多，很容易导致脾胃虚寒，这与它的食物特性有关。从中医的角度来看，大闸蟹属于冷食。这种食物含有更多的冷。

大闸蟹过量食用容易加重人体体寒症状，尤其脾胃虚寒的人吃大闸蟹要注意量，否则容易引发腹痛、腹泻等危害，对其健康造成威胁。

螃蟹虽然美味，但吃多了，不但对身体没有好处，反而会影响您的健康。每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克，每100克蟹肉含有胆固醇65毫克。

你好，螃蟹不建议吃多！螃蟹吃多了对身体造成的影响主要包括引起胃肠不适、导致或加重痛风、过敏等。

所以血糖、血脂高的人，最好不要多吃，尤其是蟹黄；患有胆囊炎的患者还可能会引起胆绞痛。还有像有些人容易过敏的话，最好不吃。另外痛风的人也不要多吃，螃蟹中的嘌呤含量高，容易引发痛风。