螃蟹胆固醇高的人能吃吗（十大高胆固醇食物排名）

请问高血脂,高胆固醇,能吃螃蟹和海鲜类的食物吗

当然，吃海鲜过多，不加控制，超过了食物的总摄入量和胆固醇摄入量，会引起血脂升高。胆 固 醇 自然界中的胆固醇主要存在于动物性食物之中，植物中没有胆固醇，但存在结构上与胆固醇十分相似的物质——植物固醇。

胆固醇高是可以吃虾和蟹的，因为虾和蟹里面含有一些蛋白质、脂肪含量相对是比较低的。所以对于胆固醇高，还有高脂血症的病人也是可以吃的。

胆固醇和血脂偏高的人们应该注意少吃或者不吃海产品。由基础营养学一书中可知，适当吃些可以，但不可过量，可以吃鱼，以及贝类。

螃蟹含胆固醇较高，所以高血脂不易多吃螃蟹；虾则次之，可适量食之。祝你健康快乐！以下事宜仅供你参考：（1）要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动量。

血脂高的患者可以吃海鲜，海鲜所含的胆固醇是比较低的，并且含有丰富的蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸，还含有铁、锌等多种微量元素，有利于提高人体的免疫力，增强体质。

螃蟹特别美味,但不适合所有人,哪些人不能吃螃蟹?

1、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃大闸蟹，因食后易使旧病复发或病情加重。

2、有心脑血管和动脉硬化的人不宜食用。 螃蟹含有高胆固醇，在家吃螃蟹会生病。总而言之，消化道疾病患者、高血脂、高血压等心血管疾病患者以及过敏体质的人都不能吃螃蟹，因为吃螃蟹会影响身体。

3、体质虚弱的人不适宜吃螃蟹。螃蟹属于高寒性的食物，体弱的人经不起螃蟹的寒性。如果体质虚弱的人群过多地吃螃蟹，这会给他们的身体带来威胁，造成他们虚弱的体质更容易生病和体质下降。体寒的人更不能吃螃蟹。

4、螃蟹很美味，以下这4类人却不适合吃螃蟹：海鲜过敏的人 现在有很多人都是有海鲜过敏的问题，所以这样的人，是不能吃螃蟹的。一旦要是吃了，过敏就很容易产生，身上还有可能会长出红疹。

5、但是这样的美食不是所有的人群都适合食用的，我们来看看哪些人不能吃。孕妇孕妇宜少吃或不吃螃蟹。因为螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利。

6、螃蟹是一种寒性食物，对于孕妇、寒凉体质、脾胃虚寒的人群不太适合吃；螃蟹肉含有丰富的蛋白质，肝病患者、心血管病换患者也不能多吃，会影响消化系统。

蟹脚旦固享高的人可以吃吗?

每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，而每100克蟹黄中含胆固醇则高达460毫克，故患有动脉硬化、高脂血症的人，应少吃或不吃蟹黄，蟹肉也不宜多吃。发热、胃病、溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人不宜吃螃蟹。

胆固醇偏高的人，除了少吃脑、肝、腰子、肠子、蛋黄（每周不超过二至三个）、蟹黄及猪皮、鸡皮、鱼皮等食物，并要减少甜食，因为糖分是合成胆固醇的原料；至于三酸甘油脂偏高的人，特别要注意不能饮酒、咖啡，不能吃甜度太高的水果。

李主任：“血糖、血脂高的人，不能多吃，尤其是蟹黄，里面含有大量的胆固醇。还有就是患有胆囊炎的患者，这样会引起胆绞痛……”据了解，人体每天胆固醇的摄入量，应低于300毫克。

不能吃螃蟹的哪个部位高血脂的人确实不能吃螃蟹，因为螃蟹的蟹膏和蟹黄是胆固醇含量的最高的两个部位，所以对于高血脂的患者来说，螃蟹的蟹膏和蟹黄是绝对不能吃的部位。

第三类不宜吃海鲜的人，就是孕妇或者产后体虚的人、术后病人、偏胖的人。因为我们从营养上来说，在海鲜中的高蛋白质，是对身体有益的。

并且螃蟹属于寒凉食物，有凉血、清热、解毒等多种功效，糖尿病人属于阳虚、气血虚体质的人群，应该谨慎进食寒凉性食物，蟹肉中胆固醇含量非常高，糖尿病人不宜吃。

螃蟹什么人不能吃

1、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃大闸蟹，因食后易使旧病复发或病情加重。

2、患有伤风、发热胃痛以及腹泻的病人，消化道炎症或溃疡胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人都不宜食蟹；患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄，蟹肉也不宜多吃。另外需要注意螃蟹死了是不可以吃的。

3、消化道疾病患者螃蟹是杂食动物，它的体表、鳃及胃肠道中充满细菌和污泥，甚至还可能有寄生虫。因此，患有腹泻、胃痛、慢性胃炎等消化道疾病的患者不适合吃螃蟹，可能会加重病情。

4、胃肠病患者，心血管病人，有伤风感冒、发热的人，过敏体质的人，患有胆道疾病如胆囊炎、胆结石症的人，孕妇都不宜吃大闸蟹。胃肠病患者不宜食螃蟹 每100克蟹肉含有蛋白质约14克，中医认为蟹肉性寒。

螃蟹不适宜哪些人吃?

冠心病（心血管内科）、高血压（心胸外科 心血管内科）、动脉硬化（心胸外科 心血管内科）、高血脂（内分泌科）患者应该少吃或者不吃蟹黄。

患有伤风、发热胃痛以及腹泻的病人，消化道炎症或溃疡胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人都不宜食蟹；患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄，蟹肉也不宜多吃。另外需要注意螃蟹死了是不可以吃的。

螃蟹性寒，属于寒凉食物，所以对于胃寒的人，就不要吃为好，如果真的想吃，也吃少量即可。

消化道疾病患者 螃蟹是杂食动物，它的体表、鳃及胃肠道中充满细菌和污泥，甚至还可能有寄生虫。因此，患有腹泻、胃痛、慢性胃炎等消化道疾病的患者不适合吃螃蟹，可能会加重病情。

螃蟹不适合怀孕的人，有的人吃了容易滑胎，导致流产。也不适合肠胃不好的人。

不能吃大闸蟹的人肝炎患者不宜食大闸蟹肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。

胆固醇高能吃青蟹吗

总的来说，适量食用螃蟹，对于血胆固醇水平正常的人无需恐惧，但是，对于血胆固醇水平异常的人，就需要谨慎。

高胆固醇的人吃皮皮虾还是不错的。高胆固醇的人在动物性食物的结构中，可以吃一些含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物，如鱼、虾、禽、瘦肉等，减少陆生动物脂肪的摄入。

而螃蟹含有醇高蛋白，不适合低密度胆固醇高的人食用，所以，高胆固醇的人不适合吃太多，一定要有所节制。有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不适合多吃。胆固醇高的情况下。

螃蟹的肉质十分紧实，吃起来口感十分好。但螃蟹却并不是所有人都能吃的。今天就来和大家探讨胆固醇高的人是否能吃螃蟹。不少人喜欢吃母螃蟹，其实蟹最诱人的是蟹黄，而蟹黄之所以鲜美是因为胆固醇含量很高。

消化功能弱者少吃：螃蟹是一种高蛋白、高胆固醇且性质寒凉的食物，老年人或婴幼儿等消化功能弱者不能多吃，以免引起消化不良的症状。