多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。
绝对忌碘 碘是制造甲状腺激素的主要原料,摄入过多的碘后可导致甲亢病情加重或迁延不愈。绝对忌碘我们应该做到 ①禁忌食用所有海产品,尽量食用无碘盐。正常人每日摄入的碘量为150微克/天,而甲亢患者应小于50微克/天。
此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是十分重要的。
甲亢忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物;还有含碘的碘盐、海带、紫菜、海鲜等不能进食。
甲状腺激素增多会加重甲亢患者病情;海产动物:比如海鲜中富含碘,被甲状腺吸收,导致甲状腺激素合成增加,导致甲亢的症状加重。除了这些之外,紫菜、海蜇、猪油、黄油、牛肉、狗肉、胡椒、甘蓝等也是甲亢患者应该禁忌的食物。
海产食物:比如海带、紫菜,这些食物中含有丰富碘元素,碘元素可以促进合成甲状腺激素,甲状腺激素增多也会加重甲亢患者的病情。除了这些之外,海蜇、猪油、黄油、牛肉、狗肉、胡椒、甘蓝等,也是甲亢患者应该禁忌的食物。
1、甲亢不能吃白萝卜、竹笋、包心菜、玉米等 甲亢饮食注意 摄入充足能量,比普通成年人增加50%~70%,可通过增加餐次实现。保证蛋白质充足摄入。
2、忌用含碘食物,忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等;禁饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
3、甲亢不能吃的食物:忌用含碘食物,忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等;禁饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
严格忌食含碘食物,如海带、紫菜、海藻等海产品,并采用无碘盐烹调。
甲亢患者不建议吃的饮食,具体如下:含碘量高的食物:如贝壳类的海鲜、深海鱼、海带、海藻等。若进食此类含碘量高的食物,促进甲状腺激素的合成,从而导致甲亢症状加重。
忌用含碘食物,忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等;禁饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
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