男人吃螃蟹的好处（男人吃螃蟹的好处有哪些）

吃螃蟹补什么

1、中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风溼性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

2、清热解毒：螃蟹性寒咸，归肝胃经。具有清热解毒、散结化瘀、利水退黄、养肝养阴、补胃液等功效。主要是散热，治胃气，调筋通脉，促进消化。螃蟹中含有精氨酸，可以参与体内的能量代谢。

3、螃蟹有什么营养螃蟹里面有着非常丰富的的蛋白质、微量元素、维生素A，可以很好地滋补身体、和改善皮肤的角化，甚至还可以抗结核。

4、抗结核螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。滋补解毒螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。

5、螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹肉适宜跌打损伤、筋断骨碎、淤血肿痛之人食用；适宜产妇胎盘残留，或临产阵缩无力者食用，尤以蟹爪为好。

男人吃螃蟹有什么好处

1、中医中螃蟹的功效：养筋益气、理胃消食，散诸热，通经络，解结散血。 主治：全蟹可治胸中邪气，郁结瘀血，筋骨伤折；斜面肿；煮酒食之治产后肚腹痛，恶露不下；蟹壳治漆疮。 对男性性功能没有明显帮助，对女性产后一些疾病有帮助。

2、该食物可以改善肾虚症状。螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，适量食用可以补充身体所需营养，促进肾脏正常运行，达到补肾效果。

3、螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

4、螃蟹中的锌和硒元素对男人性能力有帮助。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。硒能保护睾丸。蟹的锌、硒、碘等微量元素的含量也相当高，特别是硒元素，远远高于普通肉类的水平。

5、抗感染，促进伤口愈合 螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

男人吃什么增强免疫力?

男人抵抗力差吃什么可以增强抵抗力 第一，灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。

男性患者如果有抵抗力低下的症状，可以配合医生服用玉屏风散，或者是服用龙牡壮骨颗粒来进行治疗，增强体质。

鱼类 鱼类富含蛋白质、维生素D和Omega-3脂肪酸，有助于提高免疫力。建议每周至少吃两次鱼，如鲑鱼、鳕鱼等。酸奶 酸奶含有益生菌，有助于增强肠道健康，提高免疫力。建议选择添加了活性益生菌的酸奶。

可以提高免疫力和抵抗力的食物：猕猴桃 在常见的蔬果里面，含有维生素C比例最高的就是猕猴桃了，而且含有丰富的氨基酸、果胶等对皮肤美白也有很好的作用。

免疫力低的人可以通过以下方式来增强免疫力：多吃富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，如鲜果汁、坚果和杂粮、蔬菜水果等，这些食物有助于提高免疫细胞的活性，增强免疫力。

男人吃海鲜对精子好吗?吃海鲜能增加精子的活力吗?

1、海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃海鲜可提高性欲。

2、男性吃海鲜对精子好温馨提示提高精液质量除了要注意日常饮食外，作息习惯、外部环境和心理情绪也十分重要。应当养成良好的作息习惯，熬夜、通宵、赖床尽量避免，避免过多接触电磁辐射较强的东西，平常应多保持轻松愉悦心态。

3、滋补的食物有很多，其中对男性来说，也可通过食物来达到，提高生育能力的效果，尤其是对一些精子质量差的男性，更应多吃一些补精子的食物。那么男人吃什么补精子？建议男人补精子可以多吃三种食物，下面来给男性朋友介绍三种不错的补精食物。

4、补锌元素的食物-锌对维持男性正常的生殖功能起着不可轻视作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

5、增强精子活力食物 含锌食物可以提高精子质量。有些男子饮食单调，偏食、挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，可使体内含锌量下降。

6、牛羊肉：不仅能够提供优质的蛋白，而且能够提供肉碱，从而促进精子生成，提高精子活力。食用香蕉的好处很多，专家们认为香蕉是清热解毒的，香蕉营养丰富，能增加精子活力，提高男性生育能力。