不可以吃凉的,可以吃水果吗（不可以吃凉的,可以吃水果吗为什么）

中医忌生冷包括水果吗

1、水果要看是什么类型的，例如桔子等都是属于生冷，所以不要摄入太多，苹果等不属于，可以补充。适当补充水果没有太大的问题。

2、不要吃生冷的东西包含很多 但是水果你想吃时可以的 选择食用热性和中性水果 中医所称的热性水果是热量高、糖分高的水果。 如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。

3、病情分析：你好，一般忌生冷的药物多为温性滋补类，生冷食物对药性有一定的相克作用。指导意见：所以建议你在服药最近一段时间不要吃生冷食物，当然也包括水果。

4、生冷食物是指生的食物，即未经过烹饪处理的，比较凉的食物，在中医中称为寒性食物。

忌生冷食物能吃水果吗

生冷食物一般是指生的、未经过烹饪处理的食物，大部分水果都属于生冷食物，因此，忌食生冷食物的人群更加不宜食用性质寒凉的水果，比如西瓜、山竹、雪梨、柿子、火龙果、桑葚、柚子等。

例如，柿子和西瓜等水果本身寒凉，不适合忌生冷的人食用。而黄瓜、绿豆等性凉的蔬菜水果也不宜多食。橙子、柚子、香蕉等水果则应该是忌生冷的人的首选，这些水果含有丰富的维生素和纤维素，同时也能够很好地缓解胃部不适。

属于中医中所说的寒性食物有苦瓜、番茄、牛奶、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉、萝卜、苦瓜、梨、西瓜等等。苹果不算，苹果是性平的水果食物，不属于冷的食物。有些水果是热性的，比如榴莲等。

不能吃上火的,也不能吃凉性的,可以吃什么?

凉性食物有：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

病情分析： 你好，有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。

茄子 性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 百合 性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。