吃螃蟹和什么菜一起吃好（吃螃蟹和什么菜一起吃好吃）

吃螃蟹配什么菜

芦笋。螃蟹中富含钙质，而芦笋中含有维生素K，两者搭配食用，有助于钙附着于骨骼上，有强化骨骼的功效。豆腐。螃蟹中含有牛磺酸，豆腐作为豆制品，含有丰富的异黄酮成分，两者搭配食用，可以帮助恢复体力，防止机体老化。

螃蟹一般可以搭配西红柿炒鸡蛋、红油莲藕、青椒炒肉等炒的菜以及主食大米饭一起吃。吃螃蟹时加入些许葱姜蒜和醋，即可以暖胃、又能杀菌，搭配黄酒食用还能提味。

菜以蔬菜为主较少部分肉类，不吃韭菜这类难消化的蔬菜。

米醋、香油分成2个碗，姜末分装2碟，随蟹一起上桌即可。香辣蟹 原料：螃蟹、斤菜、盐、白酒、葱、姜、豆瓣酱、辣椒、蒜、花椒、生抽、糖。

可以和白菜一起吃，以下是白菜螃蟹汤的做法。主料：螃蟹3只、白菜240g 辅料：油适量、盐适量、水淀粉适量、味精适量 步骤：食材：螃蟹（清洗）、白菜（清洗切开）、水淀粉 将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。

我个人最爱吃螃蟹拌面，把新鲜的螃蟹肉拌入面条中，面条的热量可以暖和身体，而螃蟹的鲜美也丰富了整道菜的风味。如果是饺子的话，我也会把一些螃蟹肉放入饺子馅里，一起吃。所以我强烈推荐用各种面食来搭配螃蟹，这绝对是最佳的组合之一。

螃蟹配什么菜和主食?

1、菜以蔬菜为主较少部分肉类，不吃韭菜这类难消化的蔬菜。

2、螃蟹一般可以搭配西红柿炒鸡蛋、红油莲藕、青椒炒肉等炒的菜以及主食大米饭一起吃。吃螃蟹时加入些许葱姜蒜和醋，即可以暖胃、又能杀菌，搭配黄酒食用还能提味。

3、可以用莴笋和藕和朋友在一起炒菜。主食可以搭配大米水饭。

4、螃蟹配什么炒菜和主食 吃螃蟹可以配的炒菜：红油莲藕、地三鲜、西红柿炒鸡蛋、炒青菜、韭菜鱿鱼须等。吃螃蟹可以配的主食：螃蟹可以搭配大米饭等主食一起食用。

吃螃蟹配什么菜好?

吃螃蟹可以搭配：葱爆羊肉、西红柿牛肉、青椒炒鸡蛋、拔丝红薯、宫爆鸡丁、土豆丝、腊肠、烧茄子等菜都可以中和螃蟹的寒性。禁食：南瓜因为南瓜与螃蟹同吃容易中毒。茄子因为茄子与螃蟹同食容易伤肠胃。

菜以蔬菜为主较少部分肉类，不吃韭菜这类难消化的蔬菜。

还能互补螃蟹中较为缺乏的微量元素营养，如：红油莲藕、地三鲜、西红柿炒鸡蛋、鸡肉炒菜花、韭菜鱿鱼须等。红油莲藕 食材：藕、白糖、醋、鸡精、花生碎、辣椒油、芝麻、盐。