献血前注意事项及禁忌吃什么食物（献血前注意事项及禁忌吃什么食物和水果）

献血注意事项详细介绍

献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。

． 献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。2． 献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。

无偿献血是纯粹的奉献爱心，实践崇高的人道主义精神的行为。所有献血者必须出自自觉自愿，并对捐献血液的有关条件与要求有清楚的了解与认同。不安全的血液会危害患者的生命与健康。

献血小常识

1、献血前先要填写《健康征询表》2） 作必要的体格检查和血液化验，合格者即可献血。 3） 献血后由采血单位发给《无偿献血证》，此证记录了您献血的时间，地点，血型，捐血量，也是您将来免费用血的凭证。

2、无偿献血有关常识1．血液是在血管和心脏中不断流动的红色液体。在正常情况下，一个人体内的血液总量大约为体重的百分之八。体重五十公斤的成年人，全身大约有4000毫升血液。 2．血液是由有形成分和血浆组成。

3、无偿献血小常识 血液是在血管和心脏中不断流动的红色液体。在正常情况下，一个人体内的血液总量大约为体重的百分之八。体重五十公斤的成年人，全身大约有4000毫升血液。 血液是由有形成分和血浆组成。

4、献血常识 献血者健康检查标准 （一）、总则 为确保医疗用血的质量，保证献血者的身体健康和受血者的安全检验，献血者每次献血前须进行体格检查和血液检验，献出的血液必须按规定项目检验。

献血前不能吃什么食物

吃清淡食品，不要吃肉、鱼、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以免导致血液浑浊，影响血液的质量，对于健康来说是很不利的，所以献血前不要饮酒。 献血前要吃早餐 献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。

献血前饮食应清淡（1）前几天应吃素为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物；不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。

如果你吃了太多的油腻食物，或喝酒，或没有休息好，可能会导致转氨酶偏高，这样就不符合献血要求了。如果您是要献血小板，早饭可以到血液中心去吃，那里有专门的护士会指导你吃什么，并且是免费的。

献血前两餐不要喝酒，不要吃高脂肪的食物，如油炸食品、肉食、鸡蛋、牛奶能，以免造成脂肪血，引起病人的输血反应。

献血一定要吃早饭，早餐要清淡，不能饮酒，不能吃油腻的食物（包括：花生、核桃、松子、瓜子等干果类食物）。

献血前应该注意什么?

献血前后应注意些什么？ 献血前两顿饭要吃些较为清淡的食物（如稀饭、馒头、水果等），不宜吃高蛋白（如牛奶、鸡蛋等）、油腻大的食物，避免出现“脂肪血”。“脂肪血”不利于输注给患者。

． 献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠。 2． 为保证血液质量，献血前一天和当天不要吃油腻食物，如肥肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻及油炸食物，不要饮酒。

吃油腻的食物，保证睡眠、不饮酒，一周之内不能吃药。献血当天不能吃油腻的、牛奶、豆浆、豆制品、大酱、土豆等。血站会给献血者提供一些免费早餐和红糖水。可以食用。

献血前：（1）献血前应有充足的睡眠；头天晚餐和献血当日早、中餐吃清淡食物，禁吃肉、豆、蛋、乳类等高脂高蛋白食物，以免形成脂肪血；也不宜饮酒、吸烟，更不能服药，以免病员输用后引起不良反应。