螃蟹的最佳搭配菜有哪些（螃蟹配什么菜和主食）

吃螃蟹搭配什么菜

1、菜以蔬菜为主较少部分肉类，不吃韭菜这类难消化的蔬菜。

2、螃蟹一般可以搭配西红柿炒鸡蛋、红油莲藕、青椒炒肉等炒的菜以及主食大米饭一起吃。吃螃蟹时加入些许葱姜蒜和醋，即可以暖胃、又能杀菌，搭配黄酒食用还能提味。

3、我个人最爱吃螃蟹拌面，把新鲜的螃蟹肉拌入面条中，面条的热量可以暖和身体，而螃蟹的鲜美也丰富了整道菜的风味。如果是饺子的话，我也会把一些螃蟹肉放入饺子馅里，一起吃。所以我强烈推荐用各种面食来搭配螃蟹，这绝对是最佳的组合之一。

4、螃蟹和芹菜都有清热解毒的功效，两者搭配食用，能清热毒、增强体质。此外，芹菜富含膳食纤维，与螃蟹搭配吃，能减少人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇的代谢。

大闸蟹搭配什么一起吃

1、芦笋。螃蟹中富含钙质，而芦笋中含有维生素K，两者搭配食用，有助于钙附着于骨骼上，有强化骨骼的功效。豆腐。螃蟹中含有牛磺酸，豆腐作为豆制品，含有丰富的异黄酮成分，两者搭配食用，可以帮助恢复体力，防止机体老化。

2、螃蟹+芦笋——强化骨骼螃蟹和芦笋搭配一起吃有很好的强化骨骼保健功效，因为螃蟹中的钙含量丰富，而芦笋含有丰富的维生素K，补充维生素K有助于骨骼吸收更多钙质，所以螃蟹和芦笋搭配食用，可以帮助强化骨骼。

3、黄酒，吃螃蟹的时候搭配一些黄酒，既能够去掉螃蟹中的腥气，还能够让黄酒温热自己的脾胃，减少螃蟹那种寒性对于胃肠的损伤。生姜，吃螃蟹是可以搭配生姜的。

4、吃螃蟹可以搭配：葱爆羊肉、西红柿牛肉、青椒炒鸡蛋、拔丝红薯、宫爆鸡丁、土豆丝、腊肠、烧茄子等菜都可以中和螃蟹的寒性。禁食：南瓜因为南瓜与螃蟹同吃容易中毒。茄子因为茄子与螃蟹同食容易伤肠胃。

5、鞣酸食物 大闸蟹是蛋白质丰富的食物，而鞣酸和蛋白质同食后容易相互反应生成不易消化的化合物，吃太多的话不仅降低人体对营养的吸收，还可能会引起肠胃不适，常见的鞣酸食物如柿子、石榴、山楂等。

吃螃蟹配什么食物比较好?暖身又美味。

1、螃蟹易与黄酒搭配食用，黄酒中能够丰富的氨基酸有提味的作用，与螃蟹搭配，不但让蟹肉更加鲜美，还可减轻或消除吃螃蟹的不适感。

2、吃螃蟹时可以蘸生姜汁，能御寒、解毒，还有利于促进人体对营养的吸收和消化。螃蟹与鸡蛋都含有对人体有益的营养物质，两者搭配，尤其是用蟹黄炒鸡蛋，美味可口，而且所含的蛋白质组合相得益彰，补益效果更佳。

3、洋葱，它味道浓郁，与螃蟹进行食用能够去除蟹肉本身的腥味。对于中老年人来说更合适。此外，这个搭配还能够让人在品尝蟹肉美味的同时，增强体质。冬瓜与蟹肉进行搭配，不但能够更好地衬托出螃蟹的鲜美，还能够起到减肥的功效。

4、黄酒：黄酒不仅在口感上和螃蟹搭配相得益彰，而且黄酒可以消除螃蟹的腥味，并增加鲜味。姜汁：生姜汁味辛性温，可散胃寒，吃螃蟹的时候蘸生姜汁，能御寒、解毒，减少对脾胃的伤害。

5、姜茶。螃蟹属寒凉性，吃完螃蟹后喝姜茶是最好最科学的。因为姜茶不仅可以暖身，中和掉螃蟹中的寒凉之气，同时也很美味。黄酒。黄酒性温，味甘苦辛，气味芳香，入心肝肺胃经。

吃螃蟹配什么菜

芦笋。螃蟹中富含钙质，而芦笋中含有维生素K，两者搭配食用，有助于钙附着于骨骼上，有强化骨骼的功效。豆腐。螃蟹中含有牛磺酸，豆腐作为豆制品，含有丰富的异黄酮成分，两者搭配食用，可以帮助恢复体力，防止机体老化。

螃蟹一般可以搭配西红柿炒鸡蛋、红油莲藕、青椒炒肉等炒的菜以及主食大米饭一起吃。吃螃蟹时加入些许葱姜蒜和醋，即可以暖胃、又能杀菌，搭配黄酒食用还能提味。

菜以蔬菜为主较少部分肉类，不吃韭菜这类难消化的蔬菜。

米醋、香油分成2个碗，姜末分装2碟，随蟹一起上桌即可。香辣蟹 原料：螃蟹、斤菜、盐、白酒、葱、姜、豆瓣酱、辣椒、蒜、花椒、生抽、糖。

可以和白菜一起吃，以下是白菜螃蟹汤的做法。主料：螃蟹3只、白菜240g 辅料：油适量、盐适量、水淀粉适量、味精适量 步骤：食材：螃蟹（清洗）、白菜（清洗切开）、水淀粉 将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。