当归功效和最佳搭配（当归的攻效与作用）

当归的功效与作用及食用方法

还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。当归的功效一：补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。

关于当归的食用方法，比较常见的是将当归跟大黄、苦杏仁一起熬煮，如此能有效调节人体气血虚的问题。

你好：当归的性味：性温。味甘、辛。功效与作用：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

当归的作用和吃法当归的功效与作用吃法必知这些内容改善肺部通气功能，提高体力。

当归尾的功效与作用就是破血，即散去瘀血。全当归的功效与作用是既可补血又可活血。

当归的功效与作用吃法,男人吃当归的功效与作用吃法

1、当归的作用和吃法当归的功效与作用吃法必知这些内容改善肺部通气功能，提高体力。

2、当归的功效与作用 养血和血：本品既能养血，又能和血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也，适用于血虚引起的各利。证候。

3、另外，如果将当归跟防风、芍药一起搭配着去炖肉的话，能达到泻热、通便的目的，特别是对于平时喜欢熬夜、心火比较旺的人来说，更建议大家可以在平时多吃，坚持吃真的会很很大的改善作用。

4、还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。当归的功效一：补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。

当归和什么一起吃能补气血

1、黄芪、杜仲、枸杞各桂雪煎是金元时期的名医李东垣所创的补气血的方子。它只由两种药材组成。

2、用当归黄芪泡水是最简单补气血的方法，也是女人快速补气血的方法之一，用10克当归、10克黄芪，用开水泡开饮用，对于气虚严重的女性，可以将黄芪调整为15克，对于贫血严重的女性可以将当归调整到15克。

3、下面就来为大家介绍下当归补血汤的几种做法吧。当归黄芪羊肉汤主料：羊肉、当归、黄芪、盐各适量做法：把羊肉用清水冲洗干净，放入沸水中汆烫一下，直接取出来切成薄片，把两种食材清洗干净，放入纱布中包好。

4、当归和什么一起吃能补气血 当归”为伞形科植物的根，生长十分普及，是传统 中医学上的妇科良药，一般认为其具有补血、活血化淤之功效。当归味甘、辛，性温，是一种既能补血又能活血的良药。临床上，当归主用于治疗因血虚而引起的面色萎黄。

当归的功效与作用及食用方法(2)

当归性温，味甘辛微苦，对于月经不调，眩晕头痛，心悸，肢体麻木等女人的常见病症有着很好的治疗作用。 美容佳品。

补血活血：当归味甘，归肝、心、脾经，具有补血活血的作用。调经止痛：当归性温，具有调经止痛的作用，可调理月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等，常与川芎、白芍药、熟干地黄等药材同用。

当归的作用和吃法当归的功效与作用吃法必知这些内容改善肺部通气功能，提高体力。

当归的功效与吃法

当归的作用和吃法当归的功效与作用吃法必知这些内容改善肺部通气功能，提高体力。

另外，如果将当归跟防风、芍药一起搭配着去炖肉的话，能达到泻热、通便的目的，特别是对于平时喜欢熬夜、心火比较旺的人来说，更建议大家可以在平时多吃，坚持吃真的会很很大的改善作用。

当归怎么吃补血养颜当归桂圆菊花羊蹄汤原料：当归、枸杞子、桂圆各10克、陈皮3克、白菊花5克、羊蹄500克、生姜3片、料酒、盐等调味品各适量。做法：首先将羊蹄处理干净，并切成块，置入开水中焯烫一下，去掉血水。

当归具有补血和血、调经止痛、润燥滑肠等功效和作用。《本草正》中有记载：“当归其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。

还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。当归的功效一：补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。

当归的最佳搭配

当归搭配党参炖汤：具有益气、养血、补血的作用，适合面色萎黄、气血亏虚、精神萎靡的人群。肝火旺盛的人群不宜服用。当归搭配桂圆炖汤：具有补血、改善血虚所致的面色萎黄、面色苍白、失眠等症状。

最佳组合就是当归和黄芪，这个需要注意量的比例。当归多黄芪少，以补气为主，当归少，黄芪多，则以补血为主。

当归红枣炖鸡汤 材料：母鸡500克、当归6克、红枣8颗、枸杞20粒、百合30克、生姜1小块、盐5克、胡椒粉少许。