白饭1大碗,冷冻扇贝柱15克,香葱2棵,蛋白2个量。精盐1/3小匙,胡椒粉1/4小匙,生抽1/2大匙。冷冻扇贝柱用热水泡约3小时或以上。
扇贝肉取出来解冻后,泡在清水里,清理干净。盘底倒料酒。铺上葱花和姜丝。处理干净的扇贝肉摆盘里。再撒上葱花和姜丝。醋、味极鲜和盐调匀,淋扇贝肉上。
第一步把冷冻的扇贝柱取出解冻,洗净。扇贝柱十字切段备用。碗中放入盐,鸡蛋和水,拌匀,放一旁备用。把准备好的葱切好,放一旁备用。锅内放入适量的油,大火加热,等待油热后加入葱花和扇贝柱炒香。
清蒸扇贝柱 将扇贝柱洗净,用刀背拍碎外壳,去除内脏和腮。在扇贝柱上撒上少许盐、白胡椒粉和葱姜末,淋上少许料酒。蒸锅加水烧开,将扇贝柱放入蒸锅中,蒸5—6分钟即可。取出扇贝柱,撒上葱花,淋上热油即可。
黄瓜、胡萝卜切丁,大蒜拍碎切沫,扇贝柱清理干净。清水烧开,放一勺盐,半勺食用油,然后放入切好的西兰花,焯2分钟,取出摆盘。
将新鲜的小油菜掰开每一片叶子,这样比较好洗又洗的干净。洗下贝柱。热油先炒扇贝柱,火不要开得太大,毕竟扇贝柱水分比较小。在扇贝柱里加适量的料酒去除腥味。等到料酒的汤汁都吸收以后在炒菜。
1、第一步把冷冻的扇贝柱取出解冻,洗净。扇贝柱十字切段备用。碗中放入盐,鸡蛋和水,拌匀,放一旁备用。把准备好的葱切好,放一旁备用。锅内放入适量的油,大火加热,等待油热后加入葱花和扇贝柱炒香。
2、速冻的扇贝柱肉,解冻,清洗干净,沥干水分,加一点点盐,胡椒粉,料酒,腌制片刻,倒出多余水分,粉丝温水泡软,冲洗干净,沥干水分,和扇贝肉一起放盘子里。
3、扇贝肉解冻后清洗干净,蒜切片,姜切丝,葱切葱花,蒜苔切断儿。锅中放水,水开后放入扇贝肉焯水,捞出淋干水分。锅中放油,油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香。放入扇贝肉翻炒。加入蒜苔翻炒。
4、冷冻鲜贝柱解冻切段,锅内放油爆香,放入鲜贝柱,蛋液,盐和葱花炒匀,盛出,这样好吃的鲜贝柱就做好了,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:冷冻鲜贝柱 200克、鸡蛋 3个、小葱 100克、盐 3克。
5、白饭1大碗,冷冻扇贝柱15克,香葱2棵,蛋白2个量。精盐1/3小匙,胡椒粉1/4小匙,生抽1/2大匙。冷冻扇贝柱用热水泡约3小时或以上。
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