吃了螃蟹下身出血非月经期吃什么调（吃螃蟹下面流血怎么回事）

合理饮食如何调理月经不调

女生调理月经吃什么好食用高纤维食物。纤维素含量丰富的食物有助于调理经期，而且还能保持大便通畅，避免骨盆充血，所以月经不调的朋友，日常饮食多吃高纤维食物，比如新鲜蔬菜、水果等，对于调理月经大有裨益。

将海螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣，纳入墨鱼、大枣，同煮至墨鱼熟后，用食盐、味精、葱、姜等调服，每日1剂。功效：用于阴虚血亏、月经量少或经闭。

鱼肉： 鱼肉的功效各不相同，不过大都有补益中气、健脾暖胃的作用，而且富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，是月经不调者调养的佳品。牛奶： 含有牛奶蛋白和较多的钙，是传统的营养滋补品，可预防并改善月经不调症状。

我给大家介绍几种可以调理月经不调的食物。浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

【经期吃了螃蟹怎么补救】来月经了螃蟹怎么办

螃蟹性寒，经期需要食暖，但你既然吃了，补救下，很多东西又不能和螃蟹同食，建议你过一两天喝些姜红糖水，或在经期注意保暖，补救补救。

吃一点是没关系的，只是是良性不能多吃，不会有什么问题的，如果担心就多吃一些温热性的东西就可以了。

经期吃了螃蟹怎么补救-喝一碗红糖姜茶 螃蟹是典型的寒凉性食物，经期一定要少吃，如果没注意吃了的话建议饭后喝一碗红糖姜茶暖暖胃，同时还能起到去腥驱寒的作用。

你好，螃蟹性寒在月经期间不宜多吃，你这样的情况，建议继续观察，避免受凉，然后今后在月经期间一定多加注意就可以了。

螃蟹是一种寒性的食物，在月经期间的时候要注意不能够吃螃蟹。如果吃了螃蟹之后，会造成肚子特别的疼痛。让体内保暖一些，这是治疗的最佳方法。一定要在食用食物的时候营养均衡。

您好，之所以说女性在月经期间不可以吃螃蟹是因为螃蟹是凉性的，可能造成痛经等情况的发生。如果经期女性女已经吃了螃蟹，那么可以吃一些姜来驱寒，只要是没有出现痛经的情况就不需要担心的。祝您健康。再看看别人怎么说的。

月经不调吃什么好?

月经不调大多与内分泌失调有关，常吃铁含量丰富的水果对于调理月经有帮助，比如樱桃、葡萄、红提等应季的水果，含铁丰富；泡一些玫瑰红枣枸杞茶，适当喝些红糖生姜水，可以缓解痛经、调整月经周期。

另外，女性朋友们还可以多食用高纤维食物，高纤维食物对于帮助我们大家促进身体的消化效果是非常好的，并且还可以起到不错的缓解月经不调的作用。

功效：猪皮冻胶也能很好的调理女性月经不调问题，它能起到养血益阴甚至是补肝的作用，可以治疗女性月经不调、腰酸疼痛效果更佳。益母草炒荠菜 鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。

月经不调吃什么好 钙 摄入大量的钙有益女性月经周期，减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题，因此，月经周期不稳定者应注意补充钙元素。

经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不能吃。

月经不调吃什么好可以调理呢

月经调理可以吃以下食物： 桂圆：桂圆是滋养气血，尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。

功效：莲子可强心安神、滋养补虚。山药有强健机体、滋肾的作用。鸟鸡可补虚劳、提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。此汤适于月经不调者食用。

适合月经不调患者食用的食物有银耳，性质温和，口味甜。具有滋阴、润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的作用。适用于体虚月经不调的患者。有茄子，具有清热活血、通络化瘀、消肿止痛的作用。