马蹄荸荠有什么功效（马蹄荸荠百科）

荸荠经常吃有什么好处

1、荸荠的功效与作用清热降火：荸荠它的性质和梨子一样，不仅汁多甘甜，而且性味寒凉，吃后可增加体内的寒凉之气，从而起到清热降火的功效。

2、生吃，醇甘清香，胜似秋梨；熟食，则可以烹调成多种美味佳肴。中医认为，荸荠是寒性食物，具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。食用荸荠既能清热生津，又可以补充营养，发烧的病人可以多吃一些。

3、荸荠甘甜多汁，具有生津止渴的作用，有利于人体缓解胸中烦热，口干舌燥的不适。荸荠所含的粗蛋白和淀粉能促进肠蠕动，对热邪引起的食积痞满和肠燥便秘具有缓解功效。荸荠甘寒，清热利尿，能缓解小便淋痛。

4、荸荠属于生冷食物，对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人来说不太适合。荸荠虽然对老人有些好处，但多吃会气急攻心。最好不要经常生吃荸荠。任何东西过量吃都不好，荸荠也是。

5、清热化痰，除肺胃热。荸荠的鲜汁对热性病有颇好的疗效，如肝肺有热气、眼球赤红、口干鼻热、喉间有痰和咳吐困难等，饮用鲜荸荠汁能收到润喉清热的效果。抗菌，防癌，降压。

马蹄荸荠的功效与作用禁忌是什么?

1、马蹄有清热化痰的作用，还能除胃热，如果口干鼻热也可以服用马蹄，同时马蹄还有抗菌防癌的作用，降压的效果也比较好，而且马蹄还可以治痢疾，我们可以把马蹄和梨汁一起食用，这样解暑的效果会更好一些。

2、马蹄的功效与作用荸荠具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、马蹄的功效。一，马蹄具有降血压的功效有研究发现，针对高血压人群，常食用马蹄，对降低血压有一定效果，还对癌肿有防治作用。

3、马蹄是一种能入胃经的`健康食材，它不但能止咳生津，还能促进胃液和肠液等消化液分泌也能修复受损的胃粘膜，经常食用能提高肠胃消化功能，另外马蹄还能缓解积食也能消除肠胃炎症，人们在出现肠胃炎以及腹部胀痛以后食用马蹄还能让症状很快减轻。

4、荸荠的功效与作用 荸荠的作用：降压 用于生津消热和降低血压。荸荠的作用：治食道癌 荸荠10只带皮一起蒸煮，每日服食。治咽喉肿 每次125克荸荠绞汁冷服。

5、可以生食、熟食或做菜，尤适于制作罐头，称为“清水马蹄，是菜馆的主要佐料之一；并可提取淀粉，与藕及菱粉称为淀粉三魁，性寒滑，味甘凉，能益气安中。同时地上部的管状叶状茎具有止渴、解热等功效。

马蹄作用与功效,马蹄的功效和作用,药用价值

马蹄具有清热泻火的良好功效；应用于肺热咳嗽，痰浓难咳：马蹄汁1杯，川贝5克（研成粉），拌匀服，每天2——3次。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。

马蹄是一种能入胃经的`健康食材，它不但能止咳生津，还能促进胃液和肠液等消化液分泌也能修复受损的胃粘膜，经常食用能提高肠胃消化功能，另外马蹄还能缓解积食也能消除肠胃炎症，人们在出现肠胃炎以及腹部胀痛以后食用马蹄还能让症状很快减轻。

马蹄的功效与作用 吃马蹄的好处有哪些 马蹄能清热化痰 马蹄可以清热化痰，它性质寒凉，可以清除肺热。

整肠通便：有润肺化痰，生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动，所含的粗脂肪能增加润肠通便的作用。消热解毒：马蹄是寒性食物，有清热泻火的功效。

马蹄的功效与作用荸荠具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、马蹄的功效。一，马蹄具有降血压的功效有研究发现，针对高血压人群，常食用马蹄，对降低血压有一定效果，还对癌肿有防治作用。

马蹄的功效与作用是什么 马蹄有清热化痰的作用，还能除胃热，如果口干鼻热也可以服用马蹄，同时马蹄还有抗菌防癌的作用，降压的效果也比较好，而且马蹄还可以治痢疾，我们可以把马蹄和梨汁一起食用，这样解暑的效果会更好一些。

荸荠的功效与作用荸荠图片

荸荠的功效与作用 生津止渴：荸荠白白嫩嫩，味甜多汁，又富含黏液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。

荸荠的功效与作用清热降火：荸荠它的性质和梨子一样，不仅汁多甘甜，而且性味寒凉，吃后可增加体内的寒凉之气，从而起到清热降火的功效。

生津止渴，荸荠白白嫩嫩，味甜多汁，又富含黏液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。

消热解毒：荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。促进生长发育：能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处。降血压：对降低血压有一定效果，还对癌肿有防治作用。

将甘蔗切成约10厘米一段。将马蹄洗净，不用去皮 将洗净的胡萝卜去皮，切成块状。接着将所有材料放入锅中，加水煮1小时。最后加入适量的冰糖调味即可。功效：清热降火、生津止渴。

功效荸荠粥具有清热化痰消食生津止渴的功效，咳嗽多痰者肺热阴虚口渴者可以每天服用一剂，可以很好的缓解症状3海蜇荸荠汤 材料荸荠100克，海蜇皮50克做法荸荠洗净，去皮切片，海蜇皮洗净，二者一起放入锅。