白菇最佳搭配吃法（白菇最佳搭配吃法视频）

白蘑菇和木耳可以煲猪脚吗

蘑菇和木耳能一起，蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经；有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效；主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、属于黑真菌。

现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，对老年人神经衰弱（失眠）等有良好的治疗作用。

将木耳 猪脚放入电饭锅内，加水，加少量生姜，按煲汤键，两小时后就ok啦！我也试过电压力锅、高压锅煲汤，半个小时就好了，但是总觉得没有两个小时的电饭锅煲出来的好喝，放水多少根据个人口味，我喜欢喝浓一点的。

猪脚当然是可以和银耳一起煲汤的。把猪脚和银耳放在一起煲汤，味道还是不错的，而且也是非常有营养的。

黑木耳猪蹄汤 材料：猪蹄500克，黑木耳20克，红枣20克，食盐适量。黑木耳猪蹄汤的做法 猪蹄洗净，斩件，飞水。黑木耳洗净，浸泡30分钟：红枣去核，洗净。

白萝卜（青萝卜亦可）去皮切薄片，也下沸锅焯水。 煲锅内加清水，盐、姜片、葱段、料酒、八角、高汤精各适量，下剁好的猪蹄块，加盖大火烧开，中火再烧30分钟左右。

白香菇怎么做好吃法大全

蘑菇做法：香菇用水泡个20分钟，然后去蒂，对半切。这个笋子是老板推荐给我的，叫毛尖笋吧，也可以用其它笋子代替的。不必太拘泥，今天主角是香菇和鸡肉。笋子泡一下，然后切段。

淋上蘑菇，用清水反复洗净，切片。将冬笋切成薄片。炒锅烧热，花生油加热至六七成热，放入冬笋炒香，然后放入香菇，加入酱油、盐、糖、味精和鲜汤150g，大火烧开，小火炖15分钟左右。

制作方法1原料 主料：蘑菇（鲜蘑） 150克 辅料：香菇（鲜） 50克 调料：色拉油 50克 酱油 20克 黄酒 15克 白砂糖 15克 淀粉（豌豆） 8克 香油 5克 各适量制作方法 将鲜蘑菇、水发香菇洗净，去蒂，分别切片。

步骤 肉片用水淀粉、料酒上浆。准备白蘑菇、胡萝卜，清洗切片。锅烧热，倒油，葱炝锅，放肉片、酱油煸炒。放蘑菇、胡萝卜煸炒。加适量的清水。炒熟后加盐、尖椒搅拌均匀即可。

白蘑菇的最佳搭配

白蘑菇可以和肉类如猪肉鸡肉牛肉等一起炒，菇菌和肉类是很好的搭配，西式做法的话建议可以用白蘑菇煮白汁意大利面，搭配芦笋、南瓜、虾仁蛤蜊鱿鱼等海鲜都是特别好的，孩子一般都会喜欢的。

白蘑菇与鸡肉最佳搭配，做法如下：主料：白菌、鸡肉 辅料：姜片、盐、小葱、香菜 白菌适量，清水冲去表面浮土，温水浸泡30分钟，捞出洗净褶皱里的泥沙。大鸡腿请卖家剁成小块，洗净血水。

白蘑菇和冬笋搭配比较好吃，具体的做法如下：材料/工具：白蘑菇100克、猪肉片100克、冬笋150克、胡萝卜80克、青椒50克、油25毫升、料酒10毫升、盐4克、盘子、锅。将白蘑菇和冬笋洗净。

炒匀后即可食用。第三是白菇炖鸡，这是一道营养丰富的菜肴。将白菇和鸡肉一起放入锅中，加入些许料酒、盐和胡椒，用慢火炖煮数小时后便可品尝到鲜美的口感。

白蘑菇炒什么菜最好吃1 大蒜炒白菇 大蒜炒白菇制作方法简单好操作，只需要将新鲜的大蒜和白菇洗净切成段，然后放入锅中一起翻炒，加入一些盐、味精调味就可以了。大蒜的香气会包裹着白菇，吃起来香气扑鼻。

白蘑菇和鱼香菜能一起煮着吃吗?

1、鱼和蘑菇可以煮在一起。鱼富含硫胺素，核黄素，烟酸，维生素D和一定量的矿物质，如钙，磷和铁。 尽管鱼中的脂肪含量很低，但已证实其中的脂肪酸具有降血糖，保护心脏和抗癌作用。

2、可以一起煮，墨鱼不仅美味可口而且营养价值及功效很高，传统中医认为，墨鱼有养血滋阴、去淤止痛等功效。蘑菇性味甘、凉，入肠、胃、肺经，有益肠胃、化痰、理气等功效。

3、蘑菇可以和银耳一起煮，常见的做法有蘑菇银耳干菜烩肉：准备材料：干黄花菜、木耳、干香菇、银耳、酱猪肉、葱、盐、姜、大蒜、生抽。

4、香菜可以和鱼一起吃吗 营养医师介绍香菜是可以和鱼一起吃的，鱼含有丰富的蛋白质，能延缓脑力衰退，还有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

5、首先，白蘑菇，平菇，金针菇，香菇都属于菌类，所以这些当然可以一起吃。可以一起炒制，也可以一起吃火锅，还可以凉拌。

6、可以的，蘑菇海带汤是由蘑菇、海带等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。蘑菇中含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。