孕妇不能吃啥水果蔬菜（孕妇不能吃的十大水果蔬菜）

关于孕妇十大禁忌水果蔬菜

苋菜详细介绍：苋菜虽然说有补血清热的养身效果，但是由于它属于滑利性类型，有滑胎的效果，所以女性在孕期要避免食用苋菜。

茄子茄子孕妇也不要吃，它性寒，茄子有软化血管的作用，但孕妇本身消化不良，而且容易腹泻，所以孕妇最好不要吃茄子。马齿苋马齿苋也会是凉性的，对子宫有刺激作用，会让子宫收缩，容易导致孕妇流产，所以孕妇也不要吃。

芒果。芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，应避免进食。杏。杏有滑胎作用。山楂。山楂易导致流产。酸菜。酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐，对于腹中胎儿是有一定的影响的。茄子。茄子易导致流产。

应避免食用此类食品 水果：　孕妇不能吃的水果山楂。有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。

孕妇不宜吃什么水果和蔬菜

1、吃木瓜、芦荟容易流产：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

2、多吃菠萝容易引起上火；有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。木瓜杏有滑胎作用，且对牙齿不好；吃杏过多会引起上火、拉肚子；吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。孕妇不要吃杏仁。

3、孕妇不能吃的水果山楂。有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。

4、孕妇不宜吃薏米，因其能利尿化血；实验证明，薏仁能 兴奋子宫平滑肌，促使子宫收缩，不利于胎儿发育，严重者将导致流产。 马齿苋：又名瓜仁菜、马齿菜，其药性寒凉而滑利。

孕妇十大禁忌水果蔬菜(孕妇十大禁忌蔬菜水果蔬菜)

苋菜孕妇最好不要吃苋菜，因为它属滑利，有滑胎的作用，但是孕妇如果足月了，要生产了，是可以食用的。茄子茄子孕妇也不要吃，它性寒，茄子有软化血管的作用，但孕妇本身消化不良，而且容易腹泻，所以孕妇最好不要吃茄子。

猕猴桃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。西瓜。孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠。芒果。芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，应避免进食。

猴桃营养丰富，素有”水果之王“的美誉。猕猴桃性寒，经常性腹泻和尿频的孕妇则不宜食用，特别是有先兆性流产现象的孕妇，怀孕期间最好就不吃猕猴桃。

怀孕1一3月禁吃的十大水果蔬菜

1、孕妇不能吃寒凉性的和高热性的蔬菜和水果，如桂圆，龙眼榴莲，韭菜，苦瓜，西瓜，丝瓜，冬瓜，柿子，等这些食物能够起到清热去火的作用，有大量的寒气，对于孕妇来说会伤害到孕妇的胃肠功能，刺激胎盘平滑肌收缩，造成流产。

2、我了解的怀孕前三个月禁吃的水果有山楂食用山楂有流产的风险。榴莲孕妇吃多了容易高血糖，引起上火便秘。香瓜孕妇吃了容易消化不良，引起腹泻、拉肚子的情况。荔枝孕妇吃多了容易加重阴虚或阳虚的问题。

3、桂圆。孕妇不要吃桂圆，这个大家应该都知道，桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的，千万不要偷吃禁果，否则极易导致流产。菠菜。

4、韭菜：营养丰富，含有胡萝卜素与维生素，但是它有兴奋子宫和收缩子宫的作用。茄子：茄子属于寒凉食物，孕妇、体质虚弱、消化不良的人不应食用。木耳菜。木耳菜属于寒凉食物，孕妇吃了容易滑胎。

5、桃子——含有丰富蛋白质和维生素的桃子却属于热性食物，孕妇吃多了容易引起体内胎儿的躁动。山楂——确实孕妇不能吃的，它其中含有的营养成分会促进子宫收缩，并会加剧孕吐现象。

6、甘蔗 甘蔗的含糖量是极高的，吃多了之后很容易造成妊娠糖尿病，瓜类 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、糖分也很高，一般瓜类水果也属寒性，易造成妊娠糖尿病。

孕妇不能吃的蔬菜和水果

在孕妇怀孕期间，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃，比如说木耳菜，菠菜、苦瓜，马齿苋，未成熟的西红柿，慈姑等等。

但山楂对 子宫有兴奋作用，多食可以刺激子宫收缩，有可能诱发孕妇流产，故尽量少吃或不吃。除了山楂以外，孕 妈咪可以选择西红柿、樱桃、葡萄、桔子、苹果等酸味水果。 螃蟹：鲜美的大闸蟹，对孕妈咪具有很大的诱惑力。

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。