痛风能不能吃酸奶（痛风可不可以吃酸奶）

痛风能喝优酸乳,酸奶,美乐多益力多吗?

你好！可以的。痛风发作期间，饮食主要是限制富含嘌呤的食物，如海鲜、浓肉汤、豆类、啤酒等。

喝优酸乳的坏处：小孩子的消化系统发育不完善，菌群不是很协调，喝多容易造成胃肠道的菌群紊乱，尤其是酸奶小孩最好不要喝，但优酸乳也不要喝太多，大多数产品还含有防腐剂添加等，可能对身体不好。

益力多与美乐多的成份是否一样，我就不知道。A．益力多具备以下各种保健作用：1．增强肠脏的运动，令排泄得以改善。2．防止害菌在肠内繁殖。3．抑制有害物质成长，防止肠内腐坏。4．维持免疫力，增强身体抵抗力。

酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。

痛风的饮食?

细粮为主痛风患者每日主食应当以细粮、精粮为主，因为各种粗粮中的嘌呤含量明显高于细粮。

木瓜 木瓜含丰富的维生素、微量元素及木瓜酶，能够促进脂肪、蛋白质的消化，减少嘌呤的产生，缓解痛风症状。7 百合 百合具有润肺止咳、宁静安神的功效，其中富含的秋水仙碱等成分，对痛风性关节炎有防治作用。

这种食物就是老生常谈了，动物内脏、鱼类海鲜、各种肉汤等等。这些高嘌呤食物的摄入可以直接在身体内转化成尿酸，导致尿酸水平的增高。如果正处在痛风发作期，这些食物是一定都不能吃的，其他时期也要尽量少吃。

痛风患者可以吃一些低嘌呤的食物，如糙米、燕麦、全麦面包、豆类、坚果、鱼肉、鸡肉、虾、蟹、牛奶、酸奶、蔬菜、水果等。此外，痛风患者还应该遵循低脂、低胆固醇的饮食原则。

酸奶的味道很好喝,什么样的人是不能喝酸奶的?

1、有胃酸、胃溃疡的人，不要空腹喝酸奶 一些人不能空腹喝酸奶，尤其是冰镇酸奶。胃溃疡、胃酸过多等疾病者要特别注意。

2、肾脏不好的人尽量少喝酸奶，肌酐有一点高的人也要少喝酸奶。牛奶过敏者不适合喝酸奶。肾功能不好的人不适合喝酸奶。糖尿病人不适合喝酸奶。腹泻或其他肠道疾病患者不适合喝酸奶。

3、主要是由于喝牛奶之后引起不明显肠道出血现象所致，因此也不适合喝酸奶。

痛风可以喝酸奶吗?

但是，有痤疮患者、痛风患者、糖尿病患者、胃病患者等，不宜食用酸奶。

不建议多喝酸奶，可以喝蒙牛系列存牛奶。酸牛奶中含有许多丰厚的乳酸身分，乳酸摄取会影响到体内尿酸的排放。酸牛奶并不是罕见的低嘌呤奶类食品，痛风的饮食摄取酸牛奶会招致病情减轻。

痛风能喝酸奶吗 痛风最好不要喝酸奶。痛风是一种代谢性疾病，它的形成是与体内的尿酸升高有关，而尿酸的升高与患者的体质、饮食导致。酸牛奶中含有很多丰富的乳酸成分，乳酸摄入会影响到体内尿酸的排放。

嘌呤含量非常之高，痛风病人不是少食用，而是最好不要食用。第4种饮品就是酸奶，痛风患者可以喝牛奶，但是不能喝酸奶，因为酸奶含有大量的乳酸菌，乳酸菌在被人体吸收代谢的过程中就会产生大量的嘌呤，诱发痛风。

痛风10大忌口

1、痛风忌口一览表： 高嘌呤食物：肝、肾、胰脏、鱼类、肉类、海鲜等。 动物内脏：鸭肝、鹌鹑肉、鸽子肉、猪肝、牛肝、猪脑、猪肾、鸡肉。 辛辣刺激性食物：辣椒、洋葱、生姜、大蒜、胡椒等。 酒类：啤酒、白酒等。

2、动物内脏——虽然含有较高营养成分，可相对的也是含有较高含量的嘌呤，对于痛风患者来说是一种会加重病情的食物。

3、海鲜是第一大忌，不要考虑少吃一点没有问题，它们当中没100g的嘌呤含量高的惊人，千万不要去触碰。

4、中嘌呤食物每100g食物中嘌呤含量为75~150mg。鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、河鳗及黄鳝等。肉类：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、羊肉、鹿肉、火鸡等。

5、饮食禁忌：高脂肪食物：痛风患者需忌食高脂肪的食物，例如油炸类、坚果类食物。

痛风病人想补充营养,到底该喝牛奶还是酸奶?不懂来看答案吧

可以吃酸奶，痛风属于代谢性疾病。如果不控制会导致全身各系统都会出现问题，治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。

痛风病人喝纯牛奶好，酸奶加太多糖了。喝大量的酸奶还可能引起体内血尿酸浓度的升高，这可能会加重病情。第一，酸奶含糖 7%~10%。一般人要控制精制糖，痛风更要控制才行。第二，酸奶因为有发酵菌，嘌呤含量比牛奶高”。

痛风患者可以通过饮用牛奶、酸奶，食用鸡蛋补充蛋白质，高尿酸血症是痛风发作的基础，痛风患者应当避免任何可以引起血尿酸升高的因素。由于动物肉类富含嘌呤，可以造成血尿酸升高，因此痛风患者应当避免或限量进食动物肉类。

可以喝酸奶（1）可以喝痛风病人能喝酸奶。有人担心酸奶中的乳酸菌会增加嘌呤含量，但其实酸奶中嘌呤含量并不高，并且酸奶对痛风有好处也是得到多个研究支持的。

痛风病人可以喝牛奶。可以明确的告诉大家，痛风的病人是可以喝牛奶的。痛风是由于高尿酸血症所导致的一种疾病，高尿酸血症的发生主要是因为嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多，或者是尿酸排泄不良所造成的。