黄豆花生核桃豆浆食谱（黄豆花生核桃豆浆的功效与作用）

花生核桃豆浆的做法

1、首先我们将核桃取出仁。接着将核桃仁用温水浸泡。然后我们将黄豆洗净。用水浸泡。第二天早上，将泡豆的水倒掉。加入大米和花生，淘洗干净。将它们都倒入豆浆机中。核桃仁沥水，也倒入豆浆机中。

2、可以的，可以做成核桃花生豆浆品尝，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：核桃 30克、花生 30克、糖 适量、黄豆 40克、水 1100毫升。第一步把黄豆和花生加水泡发。然后把核桃去壳取肉。

3、【花生核桃豆浆】所需食材：花生米一把，黄豆一把，核桃仁一把，清水1000毫升，冰糖适量。步骤如下：准备食材，分别将花生、黄豆和核桃洗净，放入破壁机中。加入1000毫升的清水，预约好时间，浸泡20分钟后再开始工作。

4、做法 核桃仁炒熟，花生米用盐炒熟。用盐炒的花生米即快捷又香酥。放心也不会太咸的，炒熟后快速筛掉盐，炒好的花生米和核桃仁晾凉。不喜欢花生衣的，此时可以去掉。我是带着花生衣做的。

5、核桃花生豆浆的配方：核桃仁、花生、黄豆、清水、糖或蜂蜜。具体做法如下：取出核桃仁，用温水浸泡核桃仁，清洗大豆，加入适量的水浸泡大豆，第二天早上将浸泡大豆的水倒掉。

6、将已经过滤好的生豆浆倒入豆浆机中，放入核桃、花生、荞麦、红枣。盖上豆浆机盖子，接通豆浆机电源，选择五谷豆浆键，耐心等待15-20分钟左右。

核桃花生豆浆的家常做法

1、第一步把黄豆和花生加水泡发。然后把核桃去壳取肉。泡好的豆子清洗干净。料理机里加入豆子，核桃，水，打成豆浆。把豆浆倒入锅中，放入糖，大火煮开。然后倒入碗中，这样就做好了。

2、做法：核桃取出仁，用温水浸泡。黄豆洗净，加适量水将黄豆浸泡。第二天早上，泡发好的黄豆，将泡豆的水倒掉。加入大米和花生，淘洗干净，倒入豆浆机中。核桃仁沥水，倒入豆浆机中。

3、核桃花生红枣豆浆 主料：黄豆1勺、花生1勺、核桃1个、红枣1个 辅料：水250毫升 做法 （1）主料准备好。（2）花生和黄豆泡一夜，滤干。（3）花生，黄豆，大枣三样蒸熟，加入核桃，加上开水，打成汁。

4、准备食材，分别将花生、黄豆和核桃洗净，放入破壁机中。加入1000毫升的清水，预约好时间，浸泡20分钟后再开始工作。

核桃花生豆浆的做法和配方,花生核桃豆浆的做法

1、第一步把黄豆和花生加水泡发。然后把核桃去壳取肉。泡好的豆子清洗干净。料理机里加入豆子，核桃，水，打成豆浆。把豆浆倒入锅中，放入糖，大火煮开。然后倒入碗中，这样就做好了。

2、核桃花生豆浆的配方：核桃仁、花生、黄豆、清水、糖或蜂蜜。具体做法如下：取出核桃仁，用温水浸泡核桃仁，清洗大豆，加入适量的水浸泡大豆，第二天早上将浸泡大豆的水倒掉。

3、做法：核桃取出仁，用温水浸泡。黄豆洗净，加适量水将黄豆浸泡。第二天早上，泡发好的黄豆，将泡豆的水倒掉。加入大米和花生，淘洗干净，倒入豆浆机中。核桃仁沥水，倒入豆浆机中。

4、配料：干黄豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。将干黄豆预先浸泡好。将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，十几分钟做好核桃花生豆浆。

5、【花生核桃豆浆】所需食材：花生米一把，黄豆一把，核桃仁一把，清水1000毫升，冰糖适量。步骤如下：准备食材，分别将花生、黄豆和核桃洗净，放入破壁机中。加入1000毫升的清水，预约好时间，浸泡20分钟后再开始工作。

杂粮豆浆,养生有方

杂粮豆浆，养生有方核桃枸杞豆浆（补血益智）：黄豆25克+核桃6个+枸杞25颗+水1000ml；补血益智，健脑，滋阴补肾，提高机体抵抗力美养颜，预防疾病，延缓衰老。

准备好各种原料 将黄豆、绿豆、赤红豆、黑豆、花生淘洗干净，用清水浸泡10个小时 浸泡一夜的黄豆、黑豆、绿豆、赤红豆、花生已经膨胀 将铁棍山药去皮切块，红枣洗净切块。

制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

黄豆花生核桃豆浆的家常做法大全怎么做好

1、做法 （1）主料准备好。（2）花生和黄豆泡一夜，滤干。（3）花生，黄豆，大枣三样蒸熟，加入核桃，加上开水，打成汁。（4）小贴士 花生和黄豆泡过之后必须蒸熟或者煮熟，红枣和核桃可以不泡和不煮，打汁时直接放也行。

2、提前一晚将黄豆和黑豆泡好，大米提前30分钟淘洗好。 将红枣去核，与黄豆、黑豆、大米、花生、芝麻一起放入破壁机中，加入700毫升沸水。 加入核桃仁和冰糖，启动破壁机，选择豆浆或五谷浆模式，开始熬煮。

3、美味可口 用料 核桃 花生 黄豆 白糖 做法步骤 花生、黄豆洗净，提前浸泡两小时以上 鲜核桃去外壳掰碎 将黄豆、花生、核桃放入豆浆机搅打并煮熟 煮好的核桃花生豆浆加入白糖搅拌均匀至溶化 完成。

4、步骤如下：准备食材，分别将花生、黄豆和核桃洗净，放入破壁机中。加入1000毫升的清水，预约好时间，浸泡20分钟后再开始工作。

5、可以的，可以做成核桃花生豆浆品尝，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：核桃 30克、花生 30克、糖 适量、黄豆 40克、水 1100毫升。第一步把黄豆和花生加水泡发。然后把核桃去壳取肉。