北极甜虾的营养价值及功效与禁忌（北极甜虾学名）

北极甜虾热量

1、北极甜虾是一种高蛋白、低脂肪的食材，每100克的北极甜虾中含有约71卡路里的热量。这意味着如果你消耗了71卡路里的能量，就能够消耗一份100克的北极甜虾。

2、北极虾的热量是大概每100克北极虾会含有94大卡。北极虾属于低热量高蛋白、高水分的食物。是适合减肥的人吃的。但这限于吃清淡的，如果是吃油焖等口味重的，配料中的热量也是会让你吸收，从而引发你长胖。

3、带籽冰虾可不可以直接吃，冰虾也就是北极冰虾、北极甜虾，是一种肉质饱满鲜嫩的海产食物，一般长在北冰洋一带。

甜虾的功效与作用

能够为机体补充丰富的优质蛋白质，优质蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料和肌肉的成分，通过吃甜虾补充优质蛋白质，能够提高机体的免疫力和肌肉的力量。

摄入身体之后，不但可以营养神经、改善新陈代谢的速度，还可以预防甲状腺疾病，对于缺铁性贫血有很好的调节作用。从中医角度来讲，这种北极虾可以补肾、壮阳，对于男性勃起功能障碍有一定的改善功效，还可以通经下乳。

虾的第一个功效是够为机体提供优质的蛋白质，作为动物性食物虾含有的氨基酸的种类、数量和比例都比较合适，能够在补充机体优质蛋白质方面有非常明显的作用。

甜虾的功效有：一，增强人体免疫力。二，补肾壮阳，提高人体性功能，可用于治疗男性肾虚阳痿，早泄等。四，通乳作用，可用于治疗产妇乳汁少或无乳汁。五，镇静作用，可以缓解神经衰弱。

甜虾和普通虾的营养价值

厄瓜多尔白虾是一种富含蛋白质、低脂肪和低胆固醇的海鲜，每100克厄瓜多尔白虾含有约20克蛋白质，而北极甜虾的蛋白质含量较低。

甜虾的质地较软，味道甜美，北极虾生长缓慢，个体紧凑，肉质紧密，具有特有的鲜咸口味。甜虾中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可以促进大脑的发育。

营养价值：北极甜虾营养价值较高，含有多种微量元素，如锌、碘、磷、钾、晒、铁元素和钙物质，以及维生素E和维生素B2成分。此外，北极甜虾还含有维生素B12等营养。

北极甜虾。北极甜虾比鲜虾的营养价值更高，因此北极甜虾好。北极甜虾比鲜虾的口感更好，因此北极甜虾好。