马蹄菜的功效与作用图片（马蹄菜图片 药用）

马蹄的作用与功效,马蹄的作用与功效禁忌

马蹄有清热化痰的作用，还能除胃热，如果口干鼻热也可以服用马蹄，同时马蹄还有抗菌防癌的作用，降压的效果也比较好，而且马蹄还可以治痢疾，我们可以把马蹄和梨汁一起食用，这样解暑的效果会更好一些。

马蹄的功效与作用荸荠具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、马蹄的功效。一，马蹄具有降血压的功效有研究发现，针对高血压人群，常食用马蹄，对降低血压有一定效果，还对癌肿有防治作用。

食用功效：促进生长发育：能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大益处。整肠通便：有润肺化痰，生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动，所含的粗脂肪能增加润肠通便的作用。

马蹄的功效与作用、禁忌和食用方法

1、三，马蹄具有促进生长发育的作用针对正在发育的儿童，非常适合食用马蹄，因为荸荠能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

2、马蹄性寒，味甘，食用马蹄具有凉血止血的作用，具有很不错的清热作用，血瘀人群食用马蹄并不会改善情况，反而会加重自身血脉淤堵状况，通常不建议血瘀人群大量食用马蹄。

3、马蹄的功效 马蹄的功效是清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、马蹄的作用是治热病消渴、咽喉肿痛，马蹄食用禁忌是脾胃虚寒者、有血淤者不宜食马蹄。

4、糖尿病和高血糖患者不能吃马蹄这也是它最重要的食用禁忌，因为马蹄是高糖食品，他们食用以后会让血糖升高或糖尿病症状加重，对他们的身体健康不利。马蹄的功效和作用2马蹄的功效作用降压作用荸荠配合海蜇皮，能够消热去痰，降低血压。

5、功效作用 生津止渴，荸荠白白嫩嫩，味甜多汁，又富含黏液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。

马蹄菜长的什么样子

1、鼻涕菜学名为莼菜，又名马蹄菜、湖菜、水葵等，是一种多年生水草，只能生长在水里。其叶片浮于水面，类似荷叶，花朵盛开时，形似荷花，白色或紫色，十分美观。

2、又名冬苋菜、马蹄菜。锦葵科植物，属于一年生草本植物，最高不过一米。叶片呈圆形，两面无毛至疏被粗伏毛或是星状毛，在脉上为尤为明显，叶柄瘦弱，长4~7厘米，疏被柔毛。

3、深绿色椭圆形叶子互生，长约6至10厘米，每节1-2片，浮生在水面或潜在水中，嫩茎和叶背有胶状透明物质。夏季抽生花茎，开暗红色小花。嫩叶可供食用，莼菜本身没有味道，胜在口感的圆融、鲜美滑嫩，为珍贵蔬菜之一。

4、马蹄菜长什么样子马蹄菜整体最高可达50-100cm左右，竖直生长，叶子不发达，主茎细长，顶部长有白色小花，光滑无毛，根茎就是褐红色或者栗色。

5、马蹄菜真正的名字叫“积雪草”，外形也长得很像伞的形状，它也是属于伞形科的草本植物，它是一种生命力顽强的小草，不管是生长在水里还是地里，它都照样长得很好。

6、荸荠，又名茨瓜儿（通俗叫法）、芍、乌芋、菩荠、地梨、皮丘儿、荠米，是莎草科荸荠属浅水性宿根草本，以球茎作蔬菜食用。

马蹄菜的功效与作用及食用方法

清热解毒 马蹄菜含有黏液质，有较好的清热解毒作用，能抑制细菌的生长，食之清胃火，泻肠热。

马蹄菜对身体有很多的益处。首先，马蹄菜可以促进消化，帮助人体消化吸收食物中的养分。其次，马蹄菜还可以防止皮肤干燥，具有美容养颜的作用。

防治贫血：莼菜含有维生素B2，对于贫血有很好的防治功效。益智健体：莼菜中的锌含量丰富，可起到益智健体的功效。增强机体免疫功能：莼菜中的酸性杂多糖、是一种非常好的免疫促进剂，能增强机体的免疫力。

马蹄是一种能生津止渴并调节内分泌的健康食材，它能促进人体内胰岛素分泌，可让人体血糖保持正常稳定状态，而那些已经出现糖尿病的人在食用马蹄后还能让病情慢慢减轻。

荸荠的功效与作用 荸荠的作用：降压 用于生津消热和降低血压。荸荠的作用：治食道癌 荸荠10只带皮一起蒸煮，每日服食。治咽喉肿 每次125克荸荠绞汁冷服。

莼菜的功效与作用 莼菜的粘液质含有多种营养物质及多缩戊糖，有较好的清热解毒作用，能抑制细菌的生长，食之清胃火，泻肠热，捣烂外敷可治痈疽疔疮。