女孩月经初潮注意事项（女孩月经初潮注意事项科普）

女生第一次来月经,要知道的那些事～

问题一：女孩第一次来月经怎么办呢 女孩子到了一定年龄，每一个月都有一次子宫出血，称为月经，第一次来月经称为初潮，大多发生在13～14岁。近年来，初潮年龄有提前的趋势，有的女孩9～10岁就来月经。

中学情况下听一位女生讲过她的囧事：第一次来月经，她不懂，去洗手间时见到裤子上都是血，那时候就吓哭了，扯着哭音喊妈妈来要去看医生，让妈妈太搞笑了了她一顿。

女孩一般在12岁左右出现第一次月经，第一次月经来潮叫做月经初潮。女人为什么会来大姨妈的问题也是人们好奇的。以下就是我给你做的女人会来月经的原因整理，希望对你有用。

女孩子第一次来月经应注意什么?

1、病情分析：你好，月经期要学会使用卫生巾，注意每天清洗外阴，指导意见：不要吃辣的，冰冷的食物，不要受凉，不要剧烈运动。

2、月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和 *** 性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

3、你好，第1次来月经的话不要过于紧张和担心。在月经期间要勤换卫生巾，保持外阴清洁卫生，在饮食方面注意避免辛辣刺激和生冷难以消化的食物。注意避免劳累和受凉。

本人今年13岁,已经有来月经的征兆了,每天也带着卫生巾,但如果上课来了...

1、小妹妹你好，是这样的，我们国家女孩子初潮（初潮是指第一次月经）年龄早的可在11-12岁，晚的可在17-18岁，但是一般都是在13-15岁。一般认为11-18岁之间开始行经都是正常的。

2、第二，可以用卫生纸垫着。如果你是一个害羞的女孩，觉得来大姨妈这是一件难以启齿的事情。那么你也可以请假去厕所，用卫生纸来垫着，这样就不会有人知道了。等放学的时候然后再去买卫生巾，这也是一种不错的选择。

3、一般来说月经初潮的时间，应该在11岁到15岁之间。所以五年级小学生来大姨妈了，目前的这个情况属于一个正常的生理现象，最好是及时地告诉母亲然后采取正确的方法。

4、不要害羞。换卫生巾是注意卫生，对你的身体是有好处的。如果你一直这样将来你会得病的。再说了，这是每个女人都该有的阶段。而且，我相信。整个学校又不可能只有你一个人来月经。所以不必害羞。

月经来了需要注意什么

第注意休息，月经期间免疫力相对低下，对于激素的影响，月经期间盆腔出血、充血还会有前列腺激素的释放，所以会有不舒适的症状，所以要注意休息，避免剧烈的运动。

女生在来月经时有很多需要注意的，比如注意保暖，不要着凉，不要吃冰冷食品等等。

来月经要注意的事项，主要有以下几点：经期的卫生，是非常需要关注的。月经期要及时更换卫生巾，每两个小时左右最好更换一次。在夏季不及时更换卫生巾的女性，很容易有生殖道的感染。

女生在月经期间一定不要碰冷水，这会影响身体的血液循环以及身体状况，身体里面的一些血液不能够有效地排出，有可能会出现闭经的情况。很多女生在年轻的时候，不注意保护好自己，在月经来的期间，还依然在用冷水洗衣服。

女性月经期属于特殊的生理期。在月经期，人的抵抗力相对比较低，体质相对比较弱，肠胃功能也是相对比较柔弱。不能做以下几点：在月经期需要多注意休息，避免劳累、熬夜，避免剧烈运动。

月经初潮应注意什么

月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和 *** 性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

女孩初潮的时候，首先要正确的使用卫生巾。卫生巾使用的时间不能过长，即使经血量不多，也要两到三个日各小时左右更换一次。

女孩月经初潮注意事项有哪些？少女首次来月经注意多喝开水，保持大便通畅。保证充足的睡眠，保持乐观稳定的情绪。少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。

最后就是要注意自己初潮的时候身体的一些变化。比如说会不会有痛经的现象，严不严重。这点对于女生来说还是挺重要的。然后要注意多喝热水、拒绝辛辣刺激生冷的食物、不要熬夜等等。

女孩子第一次来月经应注意些什么?

病情分析：你好，月经期要学会使用卫生巾，注意每天清洗外阴，指导意见：不要吃辣的，冰冷的食物，不要受凉，不要剧烈运动。

月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和 *** 性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

你好，第1次来月经的话不要过于紧张和担心。在月经期间要勤换卫生巾，保持外阴清洁卫生，在饮食方面注意避免辛辣刺激和生冷难以消化的食物。注意避免劳累和受凉。

你好小姑娘，第1次来月经的话注意不要惊慌失措，注意避免辛辣刺激的食物，避免生冷难以消化的食物，正确使用卫生巾，避免劳累和受凉。

初次来大姨妈的女孩，建议选择吸收量适中的卫生巾，以免压迫膀胱。另外，可以选择具有导流层和透气性好的卫生巾，更加干燥舒适。除了卫生巾，还有一种选择是卫生棉条。

第一，忌食冷饮，冰冻食物，以免引起痛经，月经不调。第二，注意保暖，不要受凉，避免感冒。第三，避免剧烈运动。如跑步，跳操，以免引起月经量过多。