石榴的功效与作用及营养价值（石榴的功效与作用及营养价值广场舞爱我你就拍拍手）

石榴的营养价值及功效与作用

1、石榴是一种酸甜可口的水果，深受大众喜爱。但你知道吗？其实婴幼儿也可以适量享用。本文将为你介绍石榴的营养价值和保健功效，让你更好地了解这颗红色宝石。

2、石榴药用价值石榴能够起到止血、止痛的作用，外伤失血的时候可以吃，对皮肤也特别好，因为石榴里面含有大量的维生素，能够美白皮肤增加皮肤的弹性，可以把石榴榨成汁喝。

3、强身健体 石榴可以促进消化，具有软化血管、降血脂、降血糖的作用，经常食用石榴可以防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

4、石榴的功效：1。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，具有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂血糖、降低胆固醇等功能。可预防冠心病、高血压、健胃、提神、增进食欲、延年益寿。对饮酒过量的人解酒有效。

5、石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及b族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

6、石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。驱虫。石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。止血、明目。

石榴的营养价值石榴的功效与作用

1、抗菌 石榴对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种病菌都有着非常好的抑制作用，同时还能对皮肤真菌有着一定的抑制作用，有着非常强的抗菌功效。

2、石榴的功效与作用 美容养颜 石榴中含有丰富的红石榴多酚和青花素，这两种物质都是非常好的抗氧化剂，同时还含有钙、镁等矿物质，能够很好的补充皮肤的水分，起到非常好的美容养颜的功效。

3、石榴的功效与作用及食用方法石榴的营养价值石榴的功效与作用石榴是一种保健功效出色的水果，它含有多种酸性成分，可以提高肠胃功能，加快身体对食物的消化化。石榴对人类的心脑血管也有不错的保护作用，可以降低三高。

4、石榴的功效： 石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。

5、止血、明目 石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

6、石榴的功效与作用很多人都喜欢吃石榴，石榴不仅看起来可爱，吃起来也是清清甜甜的，惹人喜爱。

石榴的功效与作用及食用方法,石榴的营养价值

石榴的功效与作用及食用方法石榴的营养价值石榴的功效与作用石榴是一种保健功效出色的水果，它含有多种酸性成分，可以提高肠胃功能，加快身体对食物的消化化。石榴对人类的心脑血管也有不错的保护作用，可以降低三高。

石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。

石榴的营养价值：果实中含有丰富的维生素C及B族维生素，可以补充人体所缺失的微量元素和营养成分；石榴果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分。石榴的功效：强身健体；抑制大肠杆菌；止血、明目。

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及b族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

以下是石榴的功效及作用：功效与作用生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。营养价值抗菌石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果。

吃石榴的功效与作用及营养价值是什么

1、美容养颜 石榴中含有丰富的红石榴多酚和青花素，这两种物质都是非常好的抗氧化剂，同时还含有钙、镁等矿物质，能够很好的补充皮肤的水分，起到非常好的美容养颜的功效。

2、石榴中含有蛋白质等营养成分的，而小孩子的身体功能发育可能不完善，病菌比较容易入侵，小孩吃石榴，能够较好的补充蛋白质，达到提高免疫力，增强身体抵抗力的作用，帮助抵抗病菌的入侵。

3、石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及b族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

4、石榴有很不错的促进消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖的作用，经常食用石榴可以防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。抑制大肠杆菌。

5、中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。

6、石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。 功效与作用 石榴性温，味甘或酸，具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。