海参鲍鱼燕窝鱼翅哪个营养价值高（海参鲍鱼鱼翅鸡煲做法）

海参、鲍鱼、燕窝,他们是否如传说中的那么营养价值高?

燕窝人间美味价值彼高，海参含有大量的钾，鲍鱼，鱼翅均可以增强免疫力。

西方的说法，食品的成分就是脂肪、蛋白质、碳水化合物及各种维生素。所以，年轻人只要多锻炼，营养均衡就好了，不够的话补充点营养片吃，别补什么了，生病或者老了再考虑这些东西吧。

你好，可以直接告诉你，绝对不好！我中医，不会来骗你。这些都是营养过高的东西。经常吃那高血压 高血脂 糖尿病无型中就来的。保持皮肤最好的办法是早睡觉。如果你9点前就睡觉，那皮肤一到两年下来就好的不得了。

燕窝：养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。

不只有中国人才迷信“鲍鱼，鱼翅，海参，燕窝”的营养价值。1．鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2．鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。

燕窝,鱼翅,鲍鱼是不是大补:它们的成分是什么

1、鱼翅是鲨鱼背鳍、胸鳍的总称，它营养丰富，每 100 克鱼翅含蛋白质 85 克，还含有脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分，具有补血、益气、开胃、补虚、滋补养颜等功效。

2、燕窝人间美味价值彼高，海参含有大量的钾，鲍鱼，鱼翅均可以增强免疫力。

3、胎盘、人参、燕窝、鲍鱼、鱼翅、冬虫夏草都是传统的滋补品，但它们的功效和作用有所不同。胎盘是一种中药材，有滋补强壮、养血安神的功效，主要用于治疗疲劳、失眠、神经衰弱等症状。

海参、燕窝、冬虫夏草、鲍鱼、鱼翅哪个最有营养?什么样的人吃什么样的...

个人觉得给老人燕窝最好，燕窝：养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。

一般人都可以吃鲍鱼。夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼。糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。

海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色。