男人吃螃蟹有什么好处和坏处（男人吃螃蟹的好处）

螃蟹对男人来说有壮阳的效果吗

适量的吃一些螃蟹，可以有一定的补肾壮阳的功效，能够改善男性因肾阳亏虚而导致的阳痿、早泄，能够延长性生活时间。其次螃蟹本身属于一种寒凉性质的食物，对于口舌生疮的男性来说有一定的缓解作用，能够改善症状。

螃蟹性寒，补精效果一般，反而对身体不好，不宜多吃。所谓螃蟹补精无非是里面的锌，而生蚝的锌含量更高。一 颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫克），从而增强男人的性能力。

螃蟹中的锌和硒元素对男人性能力有帮助。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。硒能保护睾丸。蟹的锌、硒、碘等微量元素的含量也相当高，特别是硒元素，远远高于普通肉类的水平。

没有证据表明吃螃蟹能壮阳。螃蟹营养丰富，含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。

吃螃蟹有什么好处

补充蛋白 螃蟹蕴含着丰富的蛋白质等营养成分，它能及时的给人体补充能力，使细胞快速再生，如果不小心受伤了，也可以加速伤口的愈合，对跌打损伤、补筋骨都有着不错的帮助，但不适合一次食用过多。

螃蟹的营养价值：一，螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸。因此具有抗感染，促进伤口愈合的功效。

提高食欲：螃蟹口感鲜甜，适当吃有助于提高食欲； 其他：中医认为螃蟹有清热散结、益气养精、滋补肝肾、补骨壮骨、滋阴润肺等作用，可入药与其他中药材搭配使用，对于缓解淤血、黄疸、腰腿酸痛等有一定疗效。

蟹对身体的好处和坏处

1、好处：蟹肉适宜跌打损伤、筋断骨碎、淤血肿痛之人食用；适宜产妇胎盘残留，或临产阵缩无力者食用，尤以蟹爪为好。

2、螃蟹富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、钾、镁等多种微量元素以及维生素A、维生素E、核黄素等营养成分，对身体有很好的滋补作用，也能为儿童身体生长提供营养。舒筋活血 螃蟹有养筋活血、补骨添髓的作用。

3、促进伤口愈合 螃蟹肉多属于优质蛋白质，它们含有许多氨基酸，能够增强淋巴细胞免疫功能，促进伤口愈合的更快些，还能够起到抗病毒的作用。

4、坏处就是容易得“关节炎”。好处就是据《本草纲目》记载：螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效，选用肥美的红蟹煲汤最滋补不过了。

5、看个人体质的，在沿海长大的人，偶尔多吃几个没有问题。像我们，每年在这个时候都去吃毛蟹的自助餐，一次吃6-7个都没有问题。

6、螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。不过，鲜美的螃蟹并非人人皆宜。

吃螃蟹的好处

好处：蟹肉适宜跌打损伤、筋断骨碎、淤血肿痛之人食用；适宜产妇胎盘残留，或临产阵缩无力者食用，尤以蟹爪为好。

螃蟹的营养价值：一，螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸。因此具有抗感染，促进伤口愈合的功效。

螃蟹对身体有什么好处和坏处2螃蟹属于海鲜，不仅味道鲜美而且营养丰富，适当吃有好处，可以补充营养、提高食欲等。从中医角度来说，螃蟹性寒，味咸，有多种功效，还可以入药。

吃大闸蟹的好处 1：抗感染，促进伤口愈合 螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合：抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

现代科学研究发现，螃蟹是高蛋白的食品，具有滋阴壮阳的作用。而且蟹肉含有丰富的微量元素，比如磷等人体所需的物质，因此吃螃蟹对人身体有很大的好处。

吃油炸小螃蟹有好处吗 不会太寒。螃蟹是寒性食物，油炸后中和一些。

螃蟹对男人的作用与功效

螃蟹本身属于一种水产品，营养价值比较丰富，里面含有大量的蛋白质、钙离子和甲壳素。适量的吃一些螃蟹，可以有一定的补肾壮阳的功效，能够改善男性因肾阳亏虚而导致的阳痿、早泄，能够延长性生活时间。

中医中螃蟹的功效：养筋益气、理胃消食，散诸热，通经络，解结散血。 主治：全蟹可治胸中邪气，郁结瘀血，筋骨伤折；斜面肿；煮酒食之治产后肚腹痛，恶露不下；蟹壳治漆疮。 对男性性功能没有明显帮助，对女性产后一些疾病有帮助。

雄性公蟹富含锌硒等微量元素，对人体的前列腺液、精子、雄性激素的合成与分泌有一定作用。

适量的吃螃蟹不但可以补充身体所需要的微量元素，而且可以加速骨骼生长，有美白皮肤的功效。但是需要注意螃蟹属于寒凉性质的食物，吃多之后容易刺激胃肠道，会引发腹泻现象。而且螃蟹属于发物，过敏性体质的人群不建议食用。

螃蟹还具有清热解毒、通经络、滋养肝阴和养筋活血的功效，很多的男人在吃螃蟹的时候想知道螃蟹有没有壮阳的功效。

吃螃蟹的坏处

影响宝宝神经系统发育孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会影响到宝宝神经系统的发育。寒凉食物易肠胃功能紊乱螃蟹属于寒凉的食物，吃多了会导致孕妇的肠胃功能紊乱，孕妈容易出现拉肚子，腹痛等情况。

脾胃损伤螃蟹是一种寒性食物，含有大量寒性。吃多了胃受不了，容易造成脾胃虚寒，胃的消化功能严重下降，容易导致腹泻、腹胀、腹痛等消化不良。

坏处：蟹肉性寒，不宜多食，患伤风、发热、胃痛以及腹泻、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、脾胃虚寒等病症者不宜食用。

坏处：过量食用大闸蟹容易引起消化不良的现象，还可能会使寒气在腹中积聚，进而引起腹胀、腹痛等不适症状，严重的还可能会引起腹泻、呕吐，不利于身体健康。

螃蟹的营养价值虽高，但它是一种凉性的食物，所以吃螃蟹的坏处是容易引起消化功能下降、引发急性肠胃炎、影响女性月经、造成皮肤疾病等。